Evo kako na PREČAC da skinete nekoliko kilograma sasvim prirodno i bez gladovanja

Jedan od najvažnijih željenih ciljeva većine nas je gubitak na težini. Neki od faktora za debljanje su prekomjerni stres, nedostatak vježbanja, loše prehrambene navike, sjedilački način života i tako dalje.

Nije tajna da većina ljudi ima grozničav raspored te im nedostaje vremena za stavljanjem napora za gubljenje težine. Međutim, postoje određene kratice za gubljenje težine.

Poslušajte nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:

Svako jutro topla čaša vode sa dvije kašike limuna

Smanjite konzumaciju alkohola



Nemojte jesti nakon 18 sati

Pijte puno vode

Jedite jaja za doručak

Dodavanje jogurt za doručak je također odličan način da se smanji želju gladi kao i jaja.

Grickajte bademe svaki put kada osjetite glad.

Porcija hrane koju jedete mora da stane u čašu od 2 dl

Uvedite 3 obroka na dan

Izbacite hljeb, koristite tost (ne više od dvije kriške po obroku)

Sam se pridržavajte ovih pravila i brzo ćete vidjeti rezultate.



Izvor: narodnamedcina.info

Ruski melem: Za 10 dana, od bolesti ostaje samo uspomena! (RECEPT)

Ovu ljekovitu mast možete koristiti za liječenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, pukotina na rukama i nogama, upale jajnika, trofičkih čireva i niza ženskih bolesti.

Sve što vam je potrebno jeste jedno jaje, 400 ml biljnog ulja (na primer kantarionovog) i komadić pčelinjeg voska (oko 60 grama).

Skuhajte jaje i izvucite žumance, bjelance vam ne treba. Izgnječite žumance a u emajliranu šerpicu sipajte ulje. Dodajte i vosak, pa stavite na laganu vatru i sačekajte da se vosak istopi.Kad se bude čulo “pucketanje” , uzmite žumance i prstima bacajte po malo u ulje sa voskom, mrvicu po mrvicu. Ulje će početi da pjeni, pa budite spremni da brzo uklonite šerpicu sa vatre.
Kada se ulje smiri, ponovo ga vratite na šporet. Nastavite da dodajete žumance do kraja, stalno miješajući kašikom. Smjesa će promjeniti boju i postati tamno braon. Sklonite sa šporeta i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Procijedite kroz gazu ili cejdiljku sa sitnim sitom. Ostatke (mrvice žumanceta) bacite.
Kada se mast ohladi, staviti je u staklenu teglu i zatvorite poklopcem. Mast čuvajte u frižideru, najduže 10 mjeseci.

Upala sinusa

Istopite mast i odmah naspite u pipetu. Da se mast ne bi stegla, radite ovo brzo. Ukapajte kap u nos dva puta dnevno sa intervalom od jednog sata. Lekari tvrde da se na ovaj način možete otarasiti i mesečnog sinusitisa – mast probija sinuse i povlači na sebe sav gnoj sa velikom jačinom.



Gnojni otitis

Savijeni komadić vate umočite u ovu mast i stavite u uho. Po potrebi menjajte, uz to mažite mast i iza uha.

Gnojna angina, apscesi u grlu, upala krajnika

Staviti mast u grlo i obloge na vrat. Ako se radi uveče, ponavljajte proceduru 2-3 puta i ujutro će apsces pući.

Bronhitis, bol u želucu, crijevima, čirevi na tijelu, čmičak na oku

Tri puta na dan pre obroka, uzimati po pola kašićice masti.

Ženske bolesti, fibromioma do 10 nedelja, ciste na jajnicima, upale, mastitis

Natopite tampon ovom mašću i stavljajte u vaginu ujutro i uveče. Postoje tvrdnje da će posle desetak dana od ciste ostaju samo uspomene. Za fibromiome treba duže vremena. Kod mastitisa, na grudi se stavlja papirna salveta, umočena u mast, a preko najlon kesa. Po mogućnosti, menjati na svaka 2 sata.

Opekotine, čirevi, rane, otoci, zubobolja, bol u zglobovima

Nanosite na obolelo mesto preko noći i umotajte. Ako rane nisu velike, dovoljan će biti komadić vatenatopljen u mast. Kod zubobolje, mast se uzima čistim prstom i maže se bolni zub i desni – bol će ubrzo nestati.

Svaka primena koja podrazumeva mazanje, praktikuje se pred spavanje i ostavlja se da deluje tokom noći. Kada je riječ o zglobovima, nakon mazanja ih treba umotati.

Pomoću ove masti možete čak i da ojačate nokte – jednostavno ih pred spavanje namažite ovom mašću i utrljajte.

Napomena: Vosak mora da bude prirodan, pčelinji. Za spoljnu upotrebu može se koristiti bilo koje biljno ulje. Za unutrašnju je najbolje maslinovo.



Izvor: narodnamedicina.info

Možda konzumirate svaki dan a ne znate da pijete “živi otrov”

Svi znamo da prekomjerno konzumiranje kafe može izazvati simptome psihofizičke zavisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje. Mada, obična “turska” kafa ima i niz prednosti. Bogata je mineralima, prvenstveno manganom i magnezijumom, te B3 vitaminom, ima jaka antioksidativna svojstva te doprinosi zdravlju moždanih ćelija, štiti od ateroskleroze i nekoliko vrsta karcinoma.
Za instant napitke to ne možemo tvrditi.

Hidrogenizovana biljna mast u ovom napitku može biti izvor štetnih transmasnih kiselina, a polifosfati koji su regulatori kiselosti imaju loš uticaj na zdravlje kostiju.

Instant kafa može uzrokovati i prekomerno izlučivanje kiseline.

Nescafe ima najmanje kafe. Kafe je devet odsto. Uz prirodne regulatore kiselosti, natrijumove soli limunske kiseline, sadrži i fosfate, a česta konzumacija se ne preporučuje. Prirodno sredstvo protiv zgrudnjavanja. Nije naveden udio šećera.

Anamaria ima kalijumove i kalcijumove fosfate. Smesa karotena je prirodno antioksidativno bojilo. Sadrži mliječne bjelančevine pa bi alergični ljudi trebali biti oprezni. Ima 40 odsto šećera i samo 12 odsto kafe.



Uz glukozni sirup, ima i vještačke zaslađivače, aspartam te acesulfam K, koji su decenijama predmet rasprava zbog sumnji u kancerogenost.



Izvor: narodnamedicina.info\

Evo zašto više nikada nećete baciti koru od mandarine

Mandarina nije samo osvježavajuće voće, već je i izrazito bogata vitaminom C. Pored toga što je jako zdrava, mandarina se može koristiti za uljepšavanje i njegovanje kože.

Ova maska regeneriše vašu kožu, zato uljepšajte vaše lice prirodnom njegom. Što je još bolje – maska od mandarine odgovara svakom tipu kože.
Priprema je jednostvna. Iscijedite sok od dvije mandarine, natopite gazu i stavite na lice. Ostavite da djeluje nekoliko minuta.

Svježina i mekoća kože će vas oduševiti !



Izvor: narodnamedicina.info

Domaća maska protiv akni, crvenila, mitesera (RECEPT)

Maska djeluje poput traka za čišćenje lica, koje se primjenjuju u kozmetičkim salonima.

Čisti akne, mitesere i lojne čepove koji se stvaraju u lojnim kanalima lica od nagomilavanja izumrlih čelija kože, izravnava ten lica, otklanja crvenilo, čini kožu čistom i mekom.

Kakav rezultat možete očekivati već poslije prve upotrebe:

– domaća maska sa bjelancima može značajno suziti proširene pore na licu, koje u proširenom stanju brzo se prekrivaju nečistočama, sto dovodi do stvaranja crnih tačaka

– isušuje masnu kožu, jer uklanja višak masnih sekreta i vlagu, i pri tome eliminiše masni sjaj lica



Ova maska takođe je u stanju da sačuva kožu lica od prekomjerne pigmentacije, posvetljujući crvene fleke od akni i pjega

Za pripremu ove maske bice potrebno:

– jedno jaje i papirni ubrus (ili salvete)

Priprema:

– odvojte žumance od bjelanceta a zatim umutite jedno i drugo (posebno)

– očistite lice

– umućeno bjelance nanesite na očišćeno lice
– odgore po licu polijepite salvete ili prethodno napravljenu i isječenu masku (sa otvorom za oči i usta) od papirnog ubrusa

– ako je ostalo bjelance, njega možete namaziti preko ubrusa, ali nemojte mazati previše (dugo se suši)
– sada sačekajte 20-30 minuta, do potpunog isušivanja bjelanca.
– ubrus ili salveta na licu postaće tvrd kao korica
– naglo otkinite salvetu od lica ( nije baš prijatan osećaj)

Sada se umijte i namažite lice preostalim žumancetom da hidrirate i omekšate kožu lica.

Sačekajte desetak minuta i ponovo se umijte.

Koža je postala čista i meka!

Maska od bjelanaca nije pogodna za sve tipove kože. Idealna je za:
– masnu kožu lica (jer otklanja masni sjaj sa lica)
– problematčnu kožu (maska eliminise upalu)
– takodje je pogodna za kožu sa pretjeranom pigmentacijom (jer bjelance ima efekat izbjeljivanja)

Maska nije preporučljiva za osetljivu i suhu kožu lica.



Izvor: narodnamedicina.info

Uspješno smršajte uz samo 3 sastojka iz kuhinje (RECEPT)

Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane prehrane, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi kakvima se služe i poznate holivudske ljepotice.
Jedan od njih je i sok od tri sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, čisti tijelo od toksina, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.
Sastojci:
– 1 šalica soka od svježeg grejpa
– 2 žličice jabučnog octa
– 1 žličica meda

Priprema:
1. Sastojke ubacite u blender ili posudu za mućkanje
2. Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu
3. Sok popijte prije svakog jačeg obroka (ručka i/ili večere)
4. Postupak ponavljajte svaki dan 7 dana, napravite pauzu od 7 dana te ponovite postupak.
5. U koliko ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom od svježe naranče.



Izvor: narodnamedicina.info

Umjesto multivitaminskih tableta: Čudotvorni napitak od kojeg ‘rastu’ pločice na trbuhu

Ako ne volite jesti povrće, prirodni sokovi su odličan način za unos hranjivih tvari u tijelo. Iskombinirate li pritom prave namirnice, dobit ćete snažan napitak koji topi masne naslage s trbuha, te čisti organizam od nakupljenih toksina.

Sastojci za povrtni napitak (oko 0,5 litara)
1 velika cvekla
2-3 svježe mrkve
4-5 stapki celera
1 šaka svježeg špinata
1 jabuka
1 svježi krastavac
2 rotkvice
1 korijen svježeg đubmira (maksimalne veličine od 1 centimetara)
1 limun

Priprema:
Očišćeno povrće i jabuku iscijedite u sokovniku, a sok popijte ujutro.

On je toliko hranjiv, da može zamijeniti multivitaminsku tabletu.

Cijeli recept pogledajte u videu koji ima skoro 2 miliona pregleda.



Video: https://youtu.be/bZJ_qPGICvg



Izvor: narodnamedicina.info

Maska za lice i lijek: Moćna namirnica koju redovno trebate konzumirati

U ovoj biljci se nalazi i mnoštvo antioksidanasa, od kojih je posebno važan rutin jer doprinosi čvrstini malih krvnih sudova, kao i kvercetin koji čuva disajne puteve, jer pomaže eliminaciji sluzi.

Zvanična istraživanja potvrdila su da redovno konzumiranje bamije smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom. S obzirom na to da je prebogata dijetetskim vlaknima, pospješuje zdravlje debelog crijeva, ali i čitavog probavnog trakta. A važan pratilac vitamin A doprinosi očuvanju zdravlja cjelokupne sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.
MASKA ZA LICE protiv bora od bamije

Od bamije može da se napravi izvanredna maska za lice. Šaku povrća (količinu odredite sami) skuhati u vodi dok ne omekša u potpunosti, potom izgnječiti, sačekati da se ohladi i nanijeti na lice. Nakon pet minuta lice se ispere. Dobro upućeni tvrde da je efekat njenog djelovanja vidljiv odmah.



Izvor: narodnamedicina.info

Čašica svako jutro: Jak prirodni sirup koji će vam regulisati masnoću u krvi!

S povišenom masnoćom u krvi ili holesterolom mnogo ljudi se bori u savremenom svijetu zbog brzog načina života, ali i zbog genetske predispozicije. Normalan nivo holesterola je između 4,60 i 6,20 mmol/L. Ovaj sirup se pokazao vrlo efikasan u skidanju povišenog holesterola.

Potrebni sastojci:

– 1 kg limuna

– 5-6 vezica peršuna

– 3 l vode

– 1 kesica sode bikarbone

Limun i peršun se kuhaju dva-tri sata i pije se svako jutro na prazan stomak.

Limun oprati najprije u hladnoj vodi, zatim ga potopiti u toplu vodu i sipati kesicu sode bikarbone.

Ostaviti tako da odstoji oko sat vremena.

Peršun zajedno sa stabljikom isjeckati na sitnije komadiće.

Limun zajedno sa korom sitno isjeckati.

Peršun i limun staviti u šerpu i naliti tri litre vode.

Kuhati na tihoj vatri dok se ne ukuha, od 2 do 3 sata. Kada je skuhano, ocijediti.

Trebalo bi od prilike da dobijete 1,5 l sirupa.

Pije se svako jutro, na prazan stomak, mjera je jedna puna čašica za rakiju.

Mjera je dovoljna za 15 dana, ako se pije svako jutro.

Izvor: narodnamedicina.info

Pušite duže od 5 godina? Obavezno sebi napravite ovaj recept i spasite pluća!

Bilo da ste pušač ili ste često u zadimljenoj prostoriji, ovaj domaći lijek će vam pomoći da očistite pluća i poboljšate zdravlje.
Duvanski dim može narušiti opšte zdravlje, a naročito zdravlje pluća. Zbog toga vam predstavljamo recept za domaći lek koji efikasno čisti pluća i poboljšava zdravlje.
Potrebno je:
400 g bijelog luka, očistite čenove i isjecite na četvrtine
komadić đumbira
2 kašičice kurkume
400 g smeđeg šećera
1 l vode
Vodu sipajte u šerpu, dodajte šećer i zagrijavajte. Kada počne da vri, dodajte i izrendan đumbir, bijeli luk i kurkumu i kuhajte dok smjesa ne provri.
Sklonite šerpu s ringle i ostavite da se ohladi do sobne temeprature. Ljekovita smjesa bi trebalo da se čuva u frižideru.
Uzimajte 2 kašike ove mješavine svako jutro na prazan stomak i još 2 uveče, nakon poslednjeg obroka.
Stvar ukusa

Izvor: narodnamedicina.info

Za sedam dana 5 kg manje uz pomoć BANANA i MLAKE vode!

Ukoliko želite da oprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom. Ta kombinacija ubrzava metabolizam.
Za doručak se pojedu dvije banane i popije se čaša mlake vode, više tople, nego hladne.

Drugi obroci su po vašoj želji, samo je važno da ne večerate iza 18 sati i da između obroka pojedete bananu i zalijete sa toplom vodom.

Poželjno bi bilo da isključite slatkiše i zamijenite ih bananama s mlakom vodom i da pijete najmanje dva litra vode dnevno.



Izvor:narodnamedicina.info

32 ZNAKA DA VAM JE ODMAH POTREBNO VIŠE MAGNEZIJUMA(I KAKO DA GA UNESETE)

Vjerovali ili ne, ako ste deficitarni u jednom hranljivih materija, čitav vaše zdravlje može biti ozbiljno ugroženo.
U proteklih nekoliko desetljeća, brojni ljudi pate od raznih zdravstvenih problema, uglavnom zbog promijenilo u ishrani. Zdravlje mnogih ljudi je značajno uticalo zbog hronične nutrijenata nedostataka.
Jedan od najčešćih od njih je nedostatak magnezija. Magnezij je potreban za brojne procese vitalni organ, ali problem je što je teško dobiti putem hrane. Naime, ona se koristi u više od 300 procesima tijela i kemijskih reactions.Therefore, mi ćemo otkriti način da otkrijete ako vaše tijelo nedostaje ove bitne nutrijenata, i kako da ga.
Prije svega, da nam objasni zašto je teško dobiti ovo nutrijenata. Ranije, svoju dnevnu dozu bilo lako napajanje, jer su ljudi jeli hranu visoke u magnezija. Osim toga, zemlja je bila prepuna je. Ipak, to nije slučaj danas, zbog erozije i trenutne poljoprivredne prakse.
Magnezij se mogu naći u velikim količinama u sjemenkama, orasima, tamno lisnato zelje, grah, i skuša, ali ove namirnice nisu često konzumira nowadays.Also, možete dobiti magnezij preko specifičnih dodataka.
To su 32 znakova nedostatka magnezijuma:
gubitak pamćenja

anksioznost
osteoporoza
Napadi
Visok krvni pritisak
migrene
dijabetesa tipa II
vrtoglavica
cistitis
zatvor
Jetre i bubrega bolesti
Raynaudov sindrom: može dovesti do ukočenost u ekstremitetima, promjene boje u koži kao rezultat promjena temperature, i hladne prste na rukama i nogama
depresija
zbunjenost
pitanja srca
grčevi u mišićima
bolesti crijeva
hipertenzija
otežano gutanje
astma
Kalij nedostatka: dovodi do zadržavanja tekućine, razdražljivost, i ekstremne žeđ,
hipoglikemija
nedostatak kalcija
Tremors
krvnih ugrušaka
Plodnost / rađanja pitanja: preeklampsije, prijevremeni rada, problemi u koncipiranju ili ostati trudna
karijes
mučnina
nesanica
Ličnost promjene: promjene raspoloženja, depresija, anksioznost
umor
organa za disanje poteškoće

U cilju sprečavanja ili riješiti ovaj problem, trebalo bi redovito konzumiraju namirnice bogate u ovom važno mineral. Međutim, i dalje možete doći do problema nedostatka magnezijuma i ne dobijete preporučene dnevne vrijednosti.
Dakle, morate uzeti dodataka, jednu kapsulu dnevno. Ipak, morate biti vrlo oprezni, jer brojni dodaci mogu uključivati ​​štetnih sastojaka, kao što su gluten, konzervanse, šećer, mliječni ili pšenice.



Izvor:narodnilijekovi.info

Pomješajte jaje, maslinovo ulje i pčelinji vosak, nećete vjerovati šta može ova kombinacija

Radi se o starijem ruskom receptu koji se prenosi u narodu sa koljena na koljeno, važi za recept kojeg je lako napraviti, a pomaže kod mnogih bolesti.

Za ovaj melem potrebno vam je:

400 ml hladno cijeđenog ulja, po mogućnosti maslinovog. Nije isključeno ni kokosovo ulje ako volite lijep i jači miris. 1 jaje, po mogućnosti domaće, organsko, 60 g pčelinjeg voska.

Priprema:

Skuhati jaje, uzeti žumance i izgnječiti. Staviti ulje u šerpicu i u njega vosak. Uključiti na laganu vatru.

Kad se vosak otopi, dodajemo žumance. Malo po malo, mrvicu po mrvicu stavljamo u šerpicu. Ulje treba da pucketa, ako počne da pjeni sklonite s vatre, pa opet vratite dok ne umiješate cijelo žumance.

 

Nakoan toga, procijedite kroz cediljku i sipajte u teglu. Dobro bi bilo da dok se ne stegne promješate par puta kako vosak ne bi pao na dno.

Korištenje:

Mast je veoma efikasna. Ako se mast koristi za obloge, potrebno je ugrejati na vodenoj pari (na otprilike 40 stepeni)

Ovaj melem pomaže kod:

1. Upala sinusa:

2. Gnojni otitis

3. Gnojna angina, apcesi u grlu, upala krajnika

4. Bronhitis, bol u želucu, crijevima, čirevi na tijelu, čmičke na očima

5. Ženske bolesti

6. Opekotine, čirevi, rane, ostrva, zubobolja, bol u zglobovima

 

Izvor:narodnamedicina.info

IMATE GLAVOBOLJU, HVATA VAS MIGRENA? Što prije ovo uradite, prije će proći bol

Migrena može da upropasti život. Što je još gore, nju nije uijvek moguće pobjediti uz pomoć lijekova protiv bolova.
Ali, šta raditi u ovakvim slučajevima? Malo ko zna da postoji metoda koja pomaže praktično svim ljudima.
Riječ je o metodi iz tradicionalne i narodne medicine, koja je u današnje vrijeme više kritikovana, nego podržana. Na vama je da odlučite, ali ništa ne košta da probate.

Predložena metoda liječenja od migrene je veoma jednostavna: sve što vam treba je so i limunov sok.
Prvo treba da izaberete so. Idealno je da bude visokog kvaliteta. Najbolje je koristiti himalajsku so, jer je obogaćena mineralima. Ova so sadrži 84 elementa, što je više nego dobro, ako se uzme u obzir da nauka poznaje njih 118. So može da vas spase glavobolje, migrene, da poveća nivo seratonina u krvi, da ojača nervni sistem i normalizuje kiselo-alkalni balans u organizmu.

Dakle, ono što treba da uradite jeste da uzmete čašu svježe iscjeđenog limunovog soka i dodate u njega 2 kafene kašike soli. Promješate, preručite u veći sud i u to dodate čašu vode. Napitak promešajte i ispijte u jednom gutljaju.
Ukus je daleko od prijatnog, ali ovaj napitak djeluje momentalno, kao da je prava magija!



Izvor:narodnamedicina.info

DOMAĆA KREMA PROTIV CELULITA: Prvi rezultati već posle 7 dana!

Pripremiti domaću kremu protiv celulita uopšte nije teško. I što je bitno, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata. Domaća krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazaće prve rezultate već posle 7 dana upotrebe.

krema-celulitOvakva krema, idealno sredstvo u borbi sa “narandžinom korom”, takođe je efikasna i u borbi protiv strija.

Domaća krema protiv celulita

Sastojci:

bilo koja dječja krema – 100 ml

5-6 tableta mumijo

20 kapi eteričnog ulja narandže

eterično ulje cimeta 3-5 kapi

Za pripremu domaće anticelulitne kreme najpogodnija je dječja krema, jer ne sadrži nikakve štetne dodatke. Ima idealan sastav masnoće i vlage.

Tablete mumijo veoma se često koriste ne samo u borbi sa celulitom, već i kod strija. Mumijo zateže kožu, povećava njenu elastičnost, čineći je mekom i svilenkastom.

 

U borbi protiv celulita veoma su efikasna i eterična citrusova ulja. Može se reći da je to prava namjena ovih ulja. Sami možete odabrati koje ćete ulje koristiti: ulje narandži, limuna ili lajma. Citrusova ulja zatežu i hrane kožu korisnim materijama.

Ulje cimeta, ne samo da posjeduje prijatnu aromu, već je i veoma djelotvorno u borbi sa narandžinom korom. U kombinaciji sa citrusovim uljima daje odlične rezultate.

Priprema kreme je veoma jednostavna:

U teglicu (ne manju od 150 ml) staviti 100 gr dječje kreme. Zatim dodati 5-6 u prah isitnjene tablete mumijo i promješati. Tablete mumijo držite u frižideru, lakše se istisnu i isitne. Dodati 20 kapi narandžinog (ili drugog citrusovog ulja) i ne više od 5 kapi ulja cimeta.

Sve sastojke temeljno promješajte, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 sati. Poslije toga, promješajte ponovo. Vaša domaća anticelulitna krema je spremna za upotrebu. Ne zaboravite zatvoriti teglicu poslije svake upotrebe kreme.

watermarked-c1

Za postizanje najboljeg rezultata potrebno je kremu utrljati svakodnevno u problematične dijelove tijela, snažnim pokretima. Prve rezultate očekujte već posle 7 dana.

Rok upotrebe takve kreme – 3 nedelje. Poslije napravite drugu mjeru.

Poslije nanošenja kreme sačekajte da je koža upije, potom obucite pidžamu ili spavaćicu (ako nanosite kremu prije spavanja). Mogu ostati tamne fleke od mumijo tableta (a i ne mora, kod mene ne ostaju), ali se lako operu.

 

Izvor:narodnamedicina.info

ŠOKANTNO KAKO NAS VARAJU: Žena izlečila karijes svom sinu bez odlaska zubaru…

Stomatolozi vam ovo neće reći jer se veliki novac okreće u stomatološkoj industriji. Kada bi svi znali kako je lako izliječiti karijes, nitko ne bi išao zubaru…

Ako pitate većinu ljudi može li se karijes i šupljina u zubu izliječiti prirodnim putem, odgovor koji ćete dobiti je da je 99% to nemoguće.

Stomatolozi također, što zbog vlastite zarade, što zbog prijevare, uvijek će reći da se karijes ne može izliječiti nikako osim zubarskim tehnikama.

Rečeno vam je da karijes uzrokuje prehrana s previše šećera. Američka stomatološka udruga kaže da karijes i šupljine nastaju kada ugljikohidrati zapnu između zubi, stvaraju kiselu sredinu u kojoj trune caklina i stvara karijes.

Dio njihovog razloga je točan (dio o ugljikohidratima), ali postoji niz rupa u toj teoriji. Postoje mnogi dokumentirani slučajevi plemena i naroda koji žive izvan modernog društva kojima je gomila ugljikohidrata zaglavljena u zubima cijelo vrijeme, koji nikada ne četkaju ili čiste koncem zube.



Weston Price (zubar ranog 20. stoljeća) putovao je svijetom u potrazi za takvim ljudima, kako bi mogao proučiti njihove zube i temeljito dokumentirati svoja otkrića. Bakterije također vole jesti hranu poput povrća, mesa, voća i mliječnih proizvoda, ali oni nikada nisu imenovani kao uzrok karijesa i šupljine.

U oštroj suprotnosti trenutnoj konvencionalnoj “mudrosti”, Dr. Weston Price je pisao o brojnim situacijama u svojoj praksi još 1920-ih i 1930-ih, gdje su šupljine i karijesi bili izliječeni bez potrebe za bušenjem i ispunom plombom. Dr. Price je otkrio kroz istraživanje da su šupljine i karijes u zubu uzrokovani nutritivnim nedostatkom i kad je ovaj nutritivni nedostatak ispravljen, šupljina i karijes se liječi sam od sebe.

Može li se tijelo samo zaliječiti?

Ako mislite o tome kroz maniru otvorenog uma, ostavljajući sve ideje o karijesu u pozadinu, ne mislite li da ovo ima smisla? Ne bi li tijelo trebalo biti u mogućnosti liječiti šupljine baš kao što liječi slomljenu kost ili posjekotinu na ruci? Zašto bi zubi bili drugačiji od slomljenog zgloba?

“Nakon što sam pročitala epsko djelo dr. Pricea ‘Prehrana i tjelesna degeneracija’ (Nutrition and Physical Degeneration) prije nekoliko godina, glava mi je bila puna misli da se karijes doista može izliječiti uz pravilnu prehranu kroz neko vrijeme. No, vjerujući u nešto intelektualno i znajući kako to radi u praksi su dvije vrlo različite stvari, zar ne?

Iz tog razloga, ja sam vrlo uzbuđena da vam ispričam nedavnu priču u svezi s jednim od moje djece. Vidite, moje najstarije dijete nedavno je razvilo šupljinu u zubu, u njegovu gornjem desnom bočnom sjekutiću. Karijes je bio iza desnog zuba na desni. Moj muž je to primijetio jednu noć, kao osoba koja marljivo zube štiti i četkanjem i čišćenjem zubnim koncem.

A kada tamo, definitivno je bila rupa u zubu i nije bila ni tako mala. Oboje smo se složili da karijes treba odma ispuniti plombom.

Nazvala sam zubara odmah i dogovorila sastanak. U međuvremenu, počela sam inzistirati na tome da je moj sin uzima 3 kapsule ulja od putra (maslaca) svako jutro zajedno sa svojom normalnom, svakodnevnom žličicom fermentiranog ulja jetre bakalara.

S tom velikom rupom u stražnjem dijelu njegova sjekutića, on je pio i jedno i drugo ulje. Dr. Price otkrio je da se karijes liječi brže kada se ova dva terapijska i hranjiva ulja uzimaju zajedno.

“Sastanak” sa stomatologom je bio za nekoliko tjedana, pa sam nastavila djetetu davati kapsule ulja maslaca svaki dan. Također sam rekla svojem sinu da mu je stvarno potrebno da se vrati na svoj doručak od dvije kriške tosta svakog jutra sa sirovim maslacem i medom umjesto tahinija (gusta pasta koja se priprema od mljevenih sjemenki sezama sa sezamovim uljem) i meda, što je zapravo on doručkovao u posljednjih nekoliko mjeseci.

Moj sin voli sirovi maslac i upravo je izišao iz rutine da ga jede svako jutro kao što je obično činio. Je li ova jednostavna promjena doručka imala utjecaj na razvoj njegove šupljine? Vjerojatno.

Nisam promijenila bilo što drugo u njegovoj prehrani. On nije prestao jesti žitarice, i još uvijek je povremeno jeo šećer kroz “junk hranu” koju dobiva u školi. On je ipak tinejdžer, nakon svega. Pokušajte maknuti žitarice i šećere iz njihove prehrane i dobit ćete pobunu. Djeca trebaju učiti neke stvari na vlastitoj koži.

Zaključila sam da ne mogu zaštititi svoju djecu od ovih stvari i držati ih u balonu – možete ih samo naučiti da budu mudri i oni će naučiti umjerenosti sami tijekom vremena.
U svakom slučaju, natrag u priču o karijesu.
Kao što se pokazalo, dan prije njegovog sastanka sa zubarom, nas je obavijestio da će liječenje zuba biti premješteno na drugi datum jer je zubar morao otići izvan grada zbog obiteljskih razloga. Tako da se termin za moje dijete pomaknuo za još par tjedana, ali svo to vrijeme, nastavili smo s 3 kapsule ulja maslaca sa žličicom fermentiranog ulja jetre bakalara, nakon doručka od 2 kriške tosta sa sirovim maslacem i medom.

Zadnji tjedan prije zubara, odlučila sam zaviriti u šupljinu i vidjeti je li sve bilo još gore. Prošlo je oko mjesec dana, i moj muž je bio sam malo zabrinut s obzirom na to da je to bio jedan od najboljih prednjih zubi. Uzela sam svjetiljku i moj sin je nagnuo glavu unatrag i pogledala sam, i gledala, i gledala!

Nema karijesa nema šupljine

Tako je! Nema rupa više nigdje. Ona je u potpunosti popunjena i bila glatka kao zub pored njega. Rekla sam svojem mužu, a on je također pogledao. On je bio oduševljen kad je vidio da je rupa otišla.

I dalje ću ga voditi zubaru da provjeri ima li još koji karijes i da provjeri je li u izlječenom zubu sve u redu.
Najbolja vijest od svega je da smo promijenili vrlo malo kako bi ovaj zub izliječili. Moj sin je nastavio svoju normalnu, hranjivu prehranu kod kuće s “propustima” u prehrani koji se obično javljaju na školskim i zabavnim događajima.

Upravo smo i mi dodali ulje maslaca u svoju svakodnevnu prehranu zajedno sa fermentiranim uljem jetre bakalara, a moj sin se vratio nazad na sirovi maslac i tahini na svom tostu svako jutro.

Zaključak zubara
I doista, odveli smo sina kod zubara da napravi puni pregled i da provjerimo da nema šupljine i karijesa u ustima moga sina. Zub je bio tamo, rupa je nestala. Prehrana može doista izliječiti karijes!
To je to!
Nadam se da vam je ova priča ohrabrujuće! Istraživanja Dr. Pricea uistinu funkcioniraju u praksi!



Izvor:narodnamedicina.info

Moćni napitak od samo 2 sastojka: lek i prevencija protiv mnogih bolesti!

Ovaj napitak koji se koristi kao lek je odlično sredstvo za izbacivanje viška soli, poboljšava vitalnu sposobnost organizma, čisti krv, jača imunitet, krvne žile i rad srca.Takođe, uklanja višak masnoće i poboljšava metabolizam. Nezaobilazan je protiv ženskih bolesti i upala. Čisti celi organizam od štetnih stvari.

Pripremiti ovaj napitak nije teško.

Glavni sastojak je beli luk a drugi je vino.

Beli luk poseduje čudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsko i antioksidacijsko delovanje.

Poreklom iz centralne Azije, beli luk je jedna od najstarijih biljaka u svetu koja se uzgaja već preko 5000 godina. Zbog svojeg jedinstvenog sastava, beli luk povoljno utiče na mnoge bolesti poput virusnih i bakterijskih infekcija, artritisa, kardiovaskularnih bolesti, bolesti disajnih puteva, probavnih tegoba, parazita i hroničnog umora. Istraživanja potvrđuju da redovno korišćenje belog luka reguliše pritisak i nivo holesterola i šećera u krvi. Studije takođe potvrđuju da on može poslužiti kao odlična prevencija mnogih vrsta raka.



U staklenu teglu od litre staviti 12 režnjeva belog luka, svaki režanj iseckati na četiri dela.

Preliti režnjeve s pola litre kvalitetnog domaćeg crnog vina.

Zatvoriti i ostaviti na prozoru, na sunčanu stranu na 2 sedmice.
Svaki dan promućkati oko 2-3 puta.

Nakon 2 sedmice, procediti i prebaciti u tamnu staklenu bocu.

Korišćenje:

Uzimati napitak 3 puta dnevno po 1 čajnu kašičicu tokom jednog meseca.

Tretman možete ponoviti posle 6 meseci.

Kako ovo deluje?

Beli luk ubija parazite i patogene uzročnike mnogih opasnih infektivnih bolesti dok istovremeno pojačava otpornost ljudskog organizma prema istima.

Njegova korist za prevenciju kardiovaskularnih bolesti povezana je s njegovom sposobnošću eliminacije lošeg holesterola.

Osim toga, koristan je kod visokog pritiska: širi krvne žile što doprinosi smanjivanju povišenog pritiska.Crno vino ima sve korisne gore navedene osobine, zato će bez sumnje biti od velike koristi za održavanje organizma u zdravom, čistom stanju.



Izvor:narodnamedicina.info

PRIRODNI RECEPT ZA OPŠTE ZDRAVLJE , PREVENTIVU I LIJEČENJE KARCINOMA

Evo zašto bi ove zime trebali piti kuhano vino (RECEPT)

Kuhano vino jedno je od omiljenih pića tokom zimskog perioda. Ovaj napitak donosi zadovoljstvo i okrepljenje od hladnoće te čitav niz zdravstvenih pogodnosti (naravno, ukoliko se pije u razumnim količinama).

Kuhano vino se godinama koristi kao uspješan lijek protiv prehlade i visoke temperature. Ukoliko vam curi nos i osjetite da će vas uhvatiti prehlada – popijte jednu čašu kuhanog vina, a nije zgoreg dodati i nekoliko zrna bibera.

Potrebni sastojci za kuhano vino:
-1 l crnog vina
-150 g smeđeg šećera
-1 štapić cimeta
-8 karanfilčića
-1 kašika nasječene kore narandže ili limuna

Priprema:

Stavite vino, cimet i karanfilčiće da se kuhaju. Kada provri, dodajte šećer, koricu narandže i kuhajte još dvije-tri minute. Poslužite vruće u vatrostalnim čašama ili šoljama. Ukoliko je vino kiselije, povećajte količinu šećera.





Izvor:narodnamedicina.info

Mnogi svjedoče da je ovaj lijek pomogao u liječenju išijasa

Za ovaj prirodni lijek morate da znate… Ispovijest žene koja je riješila veliki problem
Prеmа svjеdоčеnju mnоgih lјudi, оvај prirodni lijеk је vrlо јеdnоstаvan i еfikаsan prоtiv išiјаsа.

Sаstојci

4 čеnа bijеlоg lukа
200 ml mlijеkа
Zа pоčеtаk, isitnite bijeli luk dоbrо, zаtim zаgriјtе mlijеkо nа srеdnjој vаtri pa ostavite da se kuhа nеkоlikо minutа, pustite dа prоklјučа, а zаtim zаslаditе mеdоm pо ukusu.
Аkо žеlitе dа pоstignеtе bržе еfеktе, pijte 2dl оvоg lijеkа svаki dаn. Оvaj lijеk је јеdnоstаvаn i odličan u liječenju išijasa.



Izvor:narodnamedicina.info

NAROD VJERUJE DA JE OVO SVETI LIJEK STVOREN DA BI LIJEČIO SVE ŠTO MUČI LJUDE

Rijetko ćete naći biljku koja se spominje i koja se kortistila u drevnim prvo egipatskim zatim kriščanskim a potom u islamskim tradicionalnim zapisima. Narod vjeruje da je sveta i da je Bog stvorio da liječila sve što fizički muči ljude!
Sjemnke i ulje čurukota – crnog kima (kumina, čupave kate) i njegovo sjeme u upotrebi su već hiljadama godina. Čurukot je rijetka biljka koja se koristila i spominje od doba egipatskih faraona spomenut je u Bibliji, kao i u hadisu božijeg poslanika Muhammeda: “U crnom kimu ima lijeka za svaku bolest, osim za smrt.“ Ulje kumina se rasprostranjeno koristi u mediteranskim zemljama, kao i u južno-azijskom medicinskom sistemu i vrijednosti njegovog djelovanja su dokazane kroz upotrebu od strane najvećih ljekara u historiji čovječanstva, kao što su Hipokrat i Ibn Sina. Tegle sa uljem crnog kima pronađene u Tutankhamonovoj grobnici. Ove činjenice govore da se radi o biljci i sastojku koji je jedan od najkorištenijih prirodnih medicinskih sastojaka u ljudskoj istoriji uopšte.
Prije nego nabrojimo sva stanja i bolesti koje se povezuju sa mogućim tretiranjem putem crnog kima za one koji baš i ne vjeruju previše u narodna predanja spomenućemo zanimljive činjenice. Naime najrigoroznija na svijetu agencija za lijekove američka FDA, koja teško i nakon mnogo godina odobrava upotrebu oznake lijek, za bio koji proizvod do sada je patetntirala i priznala upotrebu crnog kumina za sljedeća stanja:
– dijabetes

– spriječavanje rasta tumorski stanica
– poboljšanje djelovanja imunog sistema
– virusne infekcije
– psorijaza

– astma

Ova lista zaista je impresivna i rijetko ćete naći ovako priznanje od američe administracije za lijekove, za bilo koji nehemijski ili prirodni sastojak. Testiranja i proces provjere traju za još veći broj bolesti i stanja.

Pri nekoj od bolesti ili tegoba koje ćemo navesti ispod koristićete ulje čurukota 3x na dan po jednu veliku supenu kašiku (za odrasle) sve dok se tegobe ne smanje ili nestanu.



Kada se stanje popravi ili ako ste zdravi ali radite prevenciju nastavaljate korištenje od jedne velike supene kašike 1 x na dan, najbolje pred spavanje.

Za mlađe osobe i djecu iznad 6 godina koristite pola ove doze. Djeca mlađa od 6 godina ne da treba koriste ovo ulje intenzivno.
Zbog velike liste i prostora sada ćemo samo šturo pobrojati sva stanja i bolesti koja se dovode u vezu sa upotrebom sjemnki ili ulja crnog kumina kroz istoriju i različite narode i civilizacije bez detaljnih objašnjenja.
Probavne tegobe i nadimanje usljed nedovoljnog lučenja žuči, oslabljene funkcije jetre, čir želuca i dvanaestnjaka, alergije i upale, prehlade i kašalj, suhi kašalj, bronhijalna astma i gripa, upale nosnih šupljina, glavobolja, migrena, sinusi, nesanica, otežana koncentracija, zamor, hronična pospanost, neuroza, senilnost, proširene vene, hemoroidi, kandida, bolesti desni i zuba, visoki krvni pritisak, žuč, bolovi kod ženskog mjesečnog pranja, problemi menopauze, problemi s začećem, stomačne tegobe, problemi probave, dijabetes, kožna oboljenja (neurodermitis, ekcemi), tinije stopala i noktiju, lišajevi, reumatizam, očne bolesti, gubitak kose, depresija, impotencija, oboljenja unutrašnjih organa, oboljenja trakavice, kao i mnoga druga stanja i bolesti.

Ulje crnog kima (kumina) pospješuje znojenje i obara tjelesnu temperaturu, djeluje protiv bakterijskih, virusnih i gljivičnih oboljenja, ubrzava metabolizam, pomaže jačanju vitalnosti organizma, jača imunitet, poboljšava apetit, poboljšava otpornost organizma , djeluje protivupalno, protiv iscrpljenosti, protiv krvarenja, djeluje protiv kancerogenih oboljenja, djeluje protiv proljeva, liječi prostatu, čisti pluća, pospješuje lučenje mlijeka kod dojilja, reguliše rad hormona, i skidanja suvišnih kilograma, ublažava pms, liječi nekontrolisano mokrenje, liječi oboljenja zglobova i mišićnog tkiva, ublažava klimaterične tegobe i posljedice hemoterapije, djeluje kao diuretik, poboljšava potenciju.
Ulje crnog kima u našim krajevima najviše se koristi za regulaciju i smanjenje triglicerida i holesterola, te za normalizaciju povišenog krvnog pritiska. Povezano sa tim koristi se za sve tegobe sa kardiovaskularnim sisitemom, srcem, cirkulacijom i prevencijom moždanog i srčanog udara te post tretiranjem ovih stanja. Crni kim u zemljama bliskog istoka koristi se kao lijek vijekovima i to ne samo za unutrašnje nego posebno za vanjsku upotrebu. Koristi se kod kožnih bolesti, opeklina, osipa, može se stavljati na rane jer ima dezifenkciono dejstvo. Nema zapisa o alergijskim reakcijama pri upotrebi niti problema u interakciji sa drugim prirodnim ili hemijskim ljekovima.
Ulje čurukota ne preporučuje se jedino trudnicama i osobama sa transplantiraniom organima jer snažno pojačava rad imunog sistema što bi moglo naštetiti ovim kategorijama ljudi.

Kao i kod drugih «tihih» lijekova bitno je imati redovnu upotrebu po instrukcijama duži vremenski period koji se mjeri u sedmicama i mjesecima kako biste osjetili blagodeti i rezultate ove prirodne terapije. Toplo vam preporučujemo da nabavite kvalitetno i prirodno ulje crnog kima (kumina, čurukota) i počnete ga koristiti bilo da ste zdravi ili bolesni. Nečete se pokajati.

Izvor:narodnamedicina.info

OPREZ: Ove tablete svi koristimo a skrivaju od nas da koliki je otrov i da više ubija nego što liječi

Novo istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da jedna od nuspojava paracetamola ili acetaminofena, često korištenog analgetika i antipiretika može biti i apatija. Acetaminofen je sastojak lijeka Tylenola koji se u Sjedinjenim Državama koristi već 70 godina.

Tylenol i slični lijekovi kod nekih pacijenata djeluju tako da ublažavaju osjećaj tuge, ali i osjećaj radosti, odnosno mogu rezultirati apatijom, objasnio je voditelj istraživanja, Geoffrey Durso. Studijom su obuhvaćeni pojedinci koji su uzimali paracetamol, a praćene su njihove reakcije nakon što im je pokazano više oku ugodnih fotografija, a potom i fotografije uznemirujućeg sadržaja. U usporedbi sa sudionicima istraživanja na placebu, grupa koja je uzimala paracetamol pokazala je puno manje emocija, pozitivnih i negativnih, gledajući ponuđene fotografije. Durso kaže da nisu bili svjesni svojih otupjelih emocija.

Naučnici još ne znaju utječu li na emocije pacijenata na jednak način i brurofen ili aspirin, no najavio je dodatna istraživanja, prenosi Tuzla live.

Studija ukazuje na to da na naš doživljaj pozitivnih i negativnih stvari utječu isti biokemijski faktori, odnosno da su osjećaji boli i zadovoljstva povezaniji nego što se ranije vjerovalo.

 

Izvor:narodnamedicina.info

ČISTE NAJVAŽNIJI ORGAN U ORGANIZMU: NAKON 30 DANA NEĆETE GA NI SAMI PREPOZNATI

To je prilično jednostavan: samo mix ova dva sastojka i piti ih na prazan želudac. Jetra pomaže regenerišu krvi, jača imunitet i potiče probavu hrane. Vaša jetra i čisti krvi i eliminira sve akumulirane toksine.



Zdrava i čista jetra znači dobro zdravlje, vitalnost, energiju i dobro raspoloženje. Najbolji način da se spriječi bilo koje bolesti je da zadrži svoj jetru čisti i to je razlog zašto je važno da se to očisti s vremena na vreme.


Da očistiti jetru, trebate mix 1 žlica. maslinovog ulja i 1 žlica. sok od limuna. Pijte mešavina svakog jutra, na prazan želudac.

Troše mješavina svaki dan, za 30 dana ravno.


Nakon 30 dana, primetićete izvanrednih promjena. Vaša koža će izgledati bolje, one tamne krugove ispod očiju će nestati, vaša crijeva će raditi neverovatno i nećete imati nikakvih problema probavu. Vi ćete osjećati zdravo i puni energije.

Maslinovo ulje je najbolji proizvod za čišćenje jetre i limun je najbolji izvor vitamina C.

BACITE TABLETE ZA PRITISAK U SMEĆE! Evo čime ga treba regulisati

Farmaceutika se pobrinula da jednom kada krenemo sa uzimanjem tableta za visoki krvni tlak, da ih nikada više ne prestanemo uzimati, znači do kraja našeg života. Ovisnost koja se može mjeriti sa onom prema heroinu.

Kada je riječ o regulaciji krvnog tlaka, ravnoteža između natrija i kalija u tijelu je važna. Dakle, osim smanjivanja unosa natrija (kroz kuhinjsku sol – NaCl), konzumirajte više hrane bogate kalijem i to vam može pomoći dovesti krvni tlak pod kontrolu.



Općenito govoreći, svježe voće i povrće su veliki izvor kalija. S druge strane, mnoge obrađene, zapakirane namirnice su natovarene s kuhinjskom soli i drugim štetnim aditivima. Voće i povrće također sadrži puno vlakana koja pomažu u smanjenju visokog krvnog tlaka.

Voda



Jedan mogući lijek za visoki krvni tlak je jednostavan – pijenje puno vode svaki dan. Dr. Julian Whitaker, osnivač Whitaker Wellness Instituta u Newport Beachu u Kaliforniji, preporuča pijenje 15 čaša vode svaki dan, oko 2,5 decilitara svaki budni sat.

Voda pomaže opustiti tjelesne sustave, uključujući i arterije – tijesne i uske arterije su jedan od glavnih uzroka visokog krvnog tlaka. To je bila njegova glavna preporuka za ovu bolest, a prema njegovim riječima, “Gotovo svi lijekovi za tlak oponašaju učinak povećanog unosa vode.”

Očistite organizam od parazita i normalizirajte težinu i smanjite apetit za slatko uz samo 2 sastojka!

Često vas privlači slatko? Na žalost kod većine ljudi , postoji ovisnost o slatkom. Jeste li se ikada zapitali – zašto?

Kada čovjek jede puno slatkiša, on stvara u svom tijelu uvjete za akumulaciju sluzi. Na ovoj sluzi se počinju razmnožavanje gljivice i bakterija.

Prema statističkim podacima, trećina stanovništva pati od parazita. Obično, čovjek nije ni svjestan njihovog prisustva u svom tijelu.




Paraziti koje žive u našem tijelu oduzimaju nam energiju.

Ujedno s tim, formira se i masni sloj, koji također djeluje na zaštitu organizma. Generalno, što više parazita – deblji je sloj masti.

Sastojci:

Lan i klinčić učinkoviti su gotovo kod svih vrsta parazita.

Za pripremu mješavine za čišćenje, potrebno je uzeti 10 dijelova lanenog sjemena i 1 dio suhih klinčića ili karanfilića (100 gr sjemena lana i 10 gr klinčića).

Klinčići su zapravo nezreli, neotvoreni cvjetni pupoljci zimzelenog tropskog drveta iz porodice mirta.

Dok su svježi ružičasti su, a osušeni mijenjaju boju u rđavo-smeđu.



Priprema:

Sve zajedno usitniti u prah, u mlinu za kavu.

To je vaš ljekoviti prah za čišćenje!

Konzumacija:


Uzimati svaki dan po 2 ravne jušne žlice, tijekom tri dana.

Prah možete dodati u kuhanu hranu, u jedan obrok, ili ga pojesti, i nakon toga popiti čašu tople vode (najbolje je u jutarnjim satima).

Nakon trodnevnog uzimanje ove smjese, napravite pauzu 3 dana.

Zatim sve ponovite iznova.

Ovu smjesu treba konzumirati mjesec dana.

Mladi luk čini čuda: 3 moći zelenog dijela kojeg mnogi bacaju

Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, mladi luk protuupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. No osim što je cijenjen u prehrani mladi luk vrlo je učinkovit i na druge načine.
1. Upala grla


 Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i soli te sve zajedno stavite u platnenu vrećicu ili krpu te zagrijte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili peškir te stavite na upaljeno područje (grlo, prsa, dlanove ili leđa).
2. Natečene noge
Mladi luk kuhajte nekoliko minuta. Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smjesa ne pretvori u pastu. Takvom pastom namažite natečene dijelove nogu. Ovaj recept koristi se već stotinama godina i vrlo je učinkovit.
3. Šmrkavi nos
Zgnječite luk i njegovim sokom natopite komad vate ili dvije blazinice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa. Luk će aktivirati sluznicu i odčepiti dišne kanale, prenosi Zadovoljna.hr.
(Bportal.ba)

U nekoliko gutljaja do ravnijeg trbuha, riješit će vas i nadutosti i brže preraditi hranu

Zato upotrijebite ovaj brzi i fini recept za ravan trbuh i nakon prejedanja.



  Sastojci:

– 2 litre vode
– 1 žlica naribanog svježeg đumbira
– 1 krastavac srednje veličine narezan na kriške
– 12 listića metvice

Priprema:


1. U veliki, stakleni vrč ili bocu širokog grla stavite sve navedene sastojke.

2. Prelijte ih vodom i ostavite preko noći u hladnjaku.


  3. Dobiveni napitak pijte tijekom cijelog dana, kad god osjetite žeđ.

Koprivom protiv alergija

Ne mogu tvrditi da se time može izliječiti alergija, ali je sigurno da vam itekako može pomoći u to razdoblju. Upravo počinje intenzivno doba peludnih alergija, a istovremeno je i doba kada je ova biljka u punom zamahu. Kao da vam priroda u pravom trenutku nudi svoje rješenje.


Livade su prepune mlade koprive kojoj se ne može odoljeti. Nikada ne propustim ovu priliku. S obzirom da i mene muči peludna alergija, obavezno se opskrbim mladim vršcima ove biljke. Vrškovi se uvijek obnavljaju, pa me tako ne muči savjest da nešto uništavam u prirodi.

Ovu kuru s koprivama trebate početi što ranije da uhvatite zamah prije nego počne razdoblje alergije.Čaj od koprive trebate piti barem 3 šalice i trebate biti uporni. Uvijek je efektnije piti po malo. Čaj od koprive nosim i na posao. U ovom razdoblju, jednostavno se ne odvajam od tog čaja. Simptomi su mi lakši, a kopriva diže opće stanje organizma što je od velike važnosti za alergičare. Osjećam se bolje i nekako čim počnu simptomi uhvatim se za šalicu koprive.




Nisam među onima koji pribjegavaju tabletama. Problem alergija nisu simptomi nego slabost organizma. Priroda sigurno nudi rješenja…

Zalihu kopriva napravim i za zimu. Kada sušite biljke, ne perete ih nego ih samo sitno narežete. Kopriva se brzo osuši i spremite je u, po mogućnosti, tamne staklenke.

Čaj od koprive

Koprivu samo oparite prokuhanom vodom i pustite par minuta da odstoji. Nakon toga procijedite i pijete. Obično pijem ovaj čaj bez ikakvih dodataka i smatram ga vrlo ukusnim. Uvijek preferiram svježu biljku. U tom slučaju koristite duplo veću količinu nego kod sušene koprive. Doba je koprive i koji napitak može biti bolji od ovog čaja…

Izvor: gazdarica.com

Zaboravljeni čičak: Biljka koja blagotvorno djeluju na mnoge zdravstvene tegobe

U ostatku svijeta čičak se vrlo rijetko koristi kao hrana, ali je izuzetno cijenjen na području fitoterapije te u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

Moderna istraživanja potvrđuju da svi dijelovi ove biljke blagotvorno djeluju kod mnogih zdravstvenih tegoba. Odličan je saveznik imunološkog sistema - jača imunitet, prevenira i liječi gripu, razne infekcije i alergije.

Pospješuje znojenje, a time i detoksikaciju organizma putem kože. Obloga od čička koristi se za liječenje kožnih problema, pomaže u pročišćavanju krvi, prevenira i liječi anemiju, a prema najnovijim istraživanjima, djelotvoran je i u liječenju leukemije.
(Bportal.ba)

Magični lijek kojeg ne uzimamo zaozbiljno, A TREBALI BI

On ima mogućnost da očisti naše tijelo i probavni trakt, eliminiše loše bakterije, poboljša imuni sistem, kontroliše dijabetes i netoleranciju na laktozu. Vrlo je koristan onima koji žele da smršaju, poboljšaju zdravlje kože i kose i da se zaštite od raznih gljivičnih i virusnih infekcija.

Za probavu je mnogo bolji, jer sadrži zdrave probiotike, koji mogu da izbace loše bakterije iz crijeva i pomažu nam da bolje prihvatimo i obradimo hranu. Uz to, sadrži dijetalna vlakna i sprečava pojavu zatvora.
Oboleli od dijabetesa i oni koji ne podnose laktozu trebalo bi da redovno konzumiraju kefir. Kefir sadrži šećere, ali i bakterije koje “jedu” laktozu. Višak šećera se izbacuje iz organizma pre nego uspije da izazove probleme sa šećerom u krvi. Oni koji konzumiraju kefir trebalo bi da imaju na umu da ovaj napitak zaista čisti organizam, pa je moguće da malo češće posećujete toalet.
Neka ga imaju na umu i oni koji imaju problema sa arteriosklerozom ili koji su imali moždani ili srčani udar. Kefir i za njih može biti vrlo koristan.



Izvor:narodnamedicina.info

SPREČITE OTICANJE NOGU

Da bi izbegli oticanje nogu, trebalo bi da listove tuširate hladnom vodom, izbegavate da prekrštate noge i trudite se da što manje stojite u mestu ili predugo sedite.
Ono što još možete da uradite je da napravite prirodan napitak.

Recept br 1:

Usitnite list ili koren peršuna i prelijte ga sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji. Ujutru procedite, dodajte sok od limuna i napitak je gotov. Trebalo bi da ga pijete tri puta dnevno, po 1 dl.

Recept br 2:

U litar vode dodajte četiri kašike semena lana i stavite na ringlu da se kuva 15 minuta.



Poklopite i ostavite da odstoji na toplom mestu sat vremena, pa dodajte sok od limuna. Pijte čašu napitka na svakih pola sata, dok ga ne popijete. I tako radite narednih desetak dana.



Izvor: narodnamedicina.info