Grejp i jaja dijeta postaje sve popularnija jer sagorijeva masti i smanjuje puno težine u samo tjedan dana. Možete zaista izgubiti do 20 kilograma u samo 5 dana!
Možete držati ovu dijetu do 7 dana! Preporučujemo 3-4 dana, jer će to biti dovoljno da se rezultati vide.
Morate da konzumirate 5 grejpfruta u kombinaciji sa 5-9 bjelanaca dnevno. Idealna doza treba da bude 10 porcija bjelanaca i ½ grejpa svakog sata. Morate piti puno vode i trebalo bi da budete aktivni, na primjer: 45 minuta šetnje dnevno.
Rezultati će biti izvan vaših očekivanja.
Naš savjet je i da popijete šolju zelenog čaja bez šećera ujutro i još jednu prije odlaska u krevet. Ako konzumirate zeleni čaj trajno ćete očistiti organizam od toksina i uživati u blagodatima ovog napitka. Snažni antioksidansi iz čaja će vam pomoći da ispustite višak kilograma iz organizma.
Ugodan dan i osjetite razliku u vašem tijelu!
Izvor: pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar