U ovom eliksiru se nalaze vitamini A, C, E, kao i B kompleks, ali i neki drugi značajniji minerali kao što su magnezij, fosfor, natrij, željezo, kalcij i beta-karoten. Istraživači su otkrili da đumbir ima protuupalna svojstva i veoma je koristan za naše mišiće i kosti.
Nikad kraja zdravstvenim prednostima koje su isprobavali drevni Kinezi. Ako želite ostati zdravi, đumbir je sastojak na koji morate obratiti pažnju. Bogat je kalijem i manganom, to je za pravilan rad srca. Odličan je za jačanje imunološkog sustava i zbog silicija koji se nalazi u njemu može zaštititi kožu, zube i nokte.
U njemu se nalaze vitamini A, C, E, kao i B kompleks, ali i neki drugi značajniji minerali kao što su magnezij, fosfor, natrij, željezo, kalcij i beta-karoten. Istraživači su otkrili da đumbir ima protuupalna svojstva i veoma je koristan za naše mišiće i kosti.
Osim toga, veoma je učinkovit u prevenciji i liječenju migrene i kronične glavobolje. Da biste dobili što više iz đumbira, možete naučiti kako pripremiti jednostavnu vodu s đumbirom koja će u trenu izliječiti glavobolje ali i bolove u zglobovima i mišićima.
Sastojci:
-Svježi korijen đumbira
-3 šoljica vode
-1/2 limuna
– med
Upute:
Naribajte đumbir i dodajte 3 šalice vode. Iscijedite limun u vodu i dodajte med. Izmiješajte dobro. Pijte ga svaki dan na prazan želudac i tako poboljšajte svoje zdravlje i ljepotu
http://www.prirodnilijek.info/
Nema komentara:
Objavi komentar