CIKLA ZA ZIMNICU…ODLIČNA SALATA VRIJEDNA SVAKE PAŽNJE

Sastojci
10 kg cikle
ZA ZALIJATI
1 l alkoholnog octa
3 l vode
6 dcl šećera
5 jušnih žlica soli



Priprema
1.
Ciklu posebno skuhati, očistiti i narezati.
2.
Sve sastojke za zalijati staviti kuhati do vrenja. Kad počne postupak vrenja unutra staviti kuhanu i narezanu ciklu i još malo provreti.
3.
Vruću ciklu zajedno sa tekućinom stavljati u vruće staklenke i odmah zatvoriti.
Pokriti sa dekom i ostaviti da se postepeno hladi.
Posluživanje
Poslužiti kao salatu uz bilo koje jelo tijekom cijele godine!

Izvor:coolinarka

Dva sastojka koja bele zube za pet minuta!

Ovaj trik za izbeljivanje zuba ćete obožavati,

a voli ga i Kajli Džener!

Nema sumnje da svi mi želimo da imamo biserno beli osmeh, a blogerka Fara Dukaj otkrila je kako to da postignemo za samo nekoliko minuta. Potrebna su samo dva sastojka.
Ona je jednostavno pomešala jednu kašiku kokosovog ulja sa prstohvatom kurkume i od toga napravila pastu. Zube je istrljala ovom mešavinom, ostavila da stoji tako pet minuta, a onda isprala.



Stvar je u tome da možda nećete videti rezultate nakon prvog puta, ali ako vam ovo pređe u naviku i ponavljate nekoliko puta nedeljno, vremenom će znatno izbeliti vaše zube. Za sve je zaslužna kurkuma koja uklanja kamenac i naslage sa zuba.
Drugi sastojak ove mešavine je kokosovo ulje, koje i Kajli često „bućka“ u ustima nekoliko minuta i tako dobija blistavobelu boju zuba.
Šta čekate? Probajte!

Samo jedno upozorenje: ova metoda će ofarbati vašu četkicu u žuto.

(marieclaire.com)

Imate viška sala na stomaku? Evo kako ga ukloniti

Svaki stomak nije isti, kao masnoća koja se lijepi za njega.

Većini ljudi već u tridesetoj godini počinje da se stvaraju masnoće isključivo na trbuhu jer u tim godinama dolazi do usporenosti rada metabolizma.
Ukoliko ste u tim godinama, najbolji način je da uvedete vježbe trbušnjaka.



Ne moraju to biti vježbe koje traju dugo, dovoljno je da u tom predjelu samo napravite zor, odnosno poteškoću, tako da se stomačni mišići razrade i pokrenu.
Ujutru obavezno dvije kašike sirćeta domaćeg konzumirajte na prazan stomak, razblažen sa malo vode.
Prilikom rada trbušnjaka, obavezno umotajte stomak najlonom ili celfanom, tako da potaknete znojenje i otapanje masnih naslaga

Izvor:biljnamedicina



admin

Autor Arhiva

Ubacila kockice LEDA u mašinu za SUŠENJE VEŠA. Pogledajte šta se dogodilo…

Peglanje je jedan najgorih i najdosadnijih kućnih poslova, koje moramo da obavljamo. Ali, sa ovim trikom više nikada nećete morati da razmišljate o peglanju.



Izgužvane, suhe košulje stavite u mašinu za sušenje veša. Ubacite šaku kockica leda. Mašinu za sušenje podesite na najjaču brzinu i dobit ćete savršeno ispeglanu košulju. Bez imalo truda!



U nastavku pogledajte video upustvo:

Izvor: novonovo

DOKTORI U ŠOKU: Kuhala je ova DVA sastojka zajedno – za 3 mjeseca se “prepolovila”!

San mnogih ljudi, a posebno žena je da se kilogrami gube sami od sebe bez nekog velikog napora i dijeta. Ovoj ženi je taj san postao java uz ovaj čudesan recept!



Sagorjeva masti gotovo odmah! Sve što trebate da uradite jeste:

Dodajte kašiku cimeta u 250 ml prokuhane vode. Ostaviti piće da se ohladi i dodajte 2 kašikice meda. Morate da sačekate da se malo ohladi prije nego dodate med, jer će topla voda smanjiti učinak.



Pijte ovaj napitak svaki dan da bi se kilogrami izgubili. Piti svaki dan najmanje mjesec dana do velikih rezultata.

Podijelite ovaj fantastičan recept i sa vašim prijateljima.

Izvor: novonovo

Dijeta sa suvim šljivama iskustva i rezultati

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri dana možete skinuti i preko 3 kg viška (gotovo kilogram dnevno) – što je izvanredan rezultat! Ukoliko se sprovodi kako treba uz pridržavanje jelovnika i preporučenu fizičku aktivnost efekti mogu biti neverovatni.

Zašto su suve šljive za mršavljenje tako dobre i kako da držite ovu efikasnu ovu trodnevnu dijetu saznajte u nastavku našeg članka!

Suve šljive kalorijska vrednost i sastav
Ako ste se nekad informisali o tome koliko su ove voćke zdrave i korisne za naš organizam, onda vas verovatno i ne čudi da je dijeta sa suvim šljivama toliko popularna i tražena danas. Naime, suve šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani.

Pored vlakana one sadrže još i antioksidanse, tačnije dragoceni beta karoten, zatim Vitamin E i C, fitohemikalije i druge elemente. Kada je reč o mineralima koji ulaze u sastav vredi napomenuti bakar i kalijum.

Kasnije, kada budemo došli do pripreme za dijetu videćete da preporučeni unos iznosi svega 6 suvih voćkica dnevno i uz pomoć njih ćete snabdeti organizam sa 15 grama šećera fruktoze i glukoze i negde oko 25 grama ugljenih hidrata.

Fitonutrijenti koji služe za jačanje imuniteta, neutralisanje slobodnih radikala, ali i za očuvanje ćelija koje sprečavaju nastanak kancera, takođe su sastavni deo ovog voća.

Ako ste u mogućnosti, savetujemo vam da dnevno uzimate barem jednu četvrtinu šolje suvih šljiva, jer na taj način unosite 17 procenata potrebnog dnevnog unosa Vitamina A.

Ista količina suvih šljiva sadrži 15 odsto dijetnih vlakana (one nam pomažu za regulisanje šećera u krvi) i 10 odsto od preporučene dnevne vrednosti kalijuma (konzumiranjem namirnica bogatih kalijumom možemo smanjiti rizike od povišenog krvnog pritiska, srčanog udara kao i drugih srčanih oboljenja). U 100 g suvih šljiva se nalazi blizu 270 kalorija.dijeta sa suvim šljivama 3 dana
Dijeta sa suvim šljivama jelovnik za jedan dan
Evo i kakav nam meni predlaže dijeta sa suvim šljivama za jedan dan?

Doručak:

6 suvih šljiva.
Užina:

jedna jabuka.
Ručak:

jedna viršla i kuvano jaje.
Popodnevna Užina:

isto što i za ručak.
Večera:



čaša niskomasnog jogurta.
Kao što se da primetiti iz jelovnika brza dijeta sa suvim šljivama prilično je restriktivna, te se zbog toga nikako ne sme držati duže od 3 dana. Napominjemo da ovako strogu dijetu smeju primenjivati samo zdrave osobe. Najbolje bi bilo da se najpre konsultujete sa lekarom pre nego što krenete sa njom.

Na samom početku rekli smo da je fizička aktivnost dosta bitna, odnosno pomaže u postizanju još boljih i vidljivijih rezultata. Verovatno se pitate čemu onda dijeta, ali nije baš tako. Evo i odgovora:

Ukoliko budete korigovali samo ishranu, dijeta sa suvim šljivama će postići određene rezultate tj. oni neće izoistati , ali oni nisu ni približni onima koji uključuju i svakodnevnu fizičku aktivnost. Tu se ne misli naravno na neko posebno treniranje, već lagano trčanje od 15 do 20 minuta, brzo hodanje u prirodi ili nešto treće što vama najviše odgovara.

Postoji varijanta gde se svakog drugog dana koristi dijeta, a između se jede normalno (opet napominjemo da je fizička aktivnost izuzetno poželjna). Dakle, dijetu možete proširiti na 6 dana ali tako da se jedan dan pridržavate jelovnika dijete, drugog dana jedete normalno I tako u krug.

Suve šljive regulišu probavu i ubrzavaju metabolizam
Kada pričamo o zdravstvenim benificijama, dijeta sa suvim šljivama može biti itekako korisna za ubrzanje metabolizma i ozdravljenje celokupnog probavnog trakta. Plodovi ove biljke bilo sveži ili sušeni, pripremljeni u kompotu, koriste se kao prirodan lek protiv zatvora i naša narodna medicina ih naročito ceni.

Osim što se suve šljive upotrebljavaju za mršavljenje i dijetu, one su veoma dobre za prevenciju brojnih kardiovaskularnih (srčanih) oboljenja, smanjenje rizika od pojave dijabetesa (šećerne bolesti), kao i za balansiranje dobrog i lošeg holesterola u krvi.

Podjednako su efikasne i za zdravlje kostiju (odlični su borci protiv osteoporoze), poboljšavaju vid, sprečavaju ubrzano starenje, ali se koriste i kod problema sa bubrezima i bolovima u žuči.

Suve šljive u kompotu naročito se preporučuju osobama koje obolevaju od hemoroida. One će učiniti stolicu mekšom i volumiziranjom, te će defekacija biti znatno lakša i proteći će bez ikakvih tegoba i smetnji.

Ako imate ozbiljnih problema sa zatvorom stolice i opstipacijom, onda se obavezno konsultujte sa vašim lekarom oko doziranja suvih šljiva, nikako ne započinjite dijetu bez toga.

Kakva su iskustva korisnika sa ovom dijetom
Kao što smo rekli na početku teksta, ukoliko se budete redovno pridržavali plana ishrane I fizičke aktivnosti (20 minuta dnevno) dijeta sa suvim šljivama će biti veoma efikasna. Naravno, tu dosta utiče imetabolizam koji varira kod svake osobe, ali nam iskustva ispitanika pokazuju da se u proseku može gubiti po jedan kilogram dnevno.

Listajući forume naišli smo na puno pozitivnih komentara kada su suve šljive za mršavljenje u pitanju. Svakako vam neće škoditi ako ste dobrog zdravlja, ali vodite računa da ne preterate sa dnevnim unosom. Nikako se ne preporučuje da dijeta drži duže od 3 do 4 dana jer je veoma zahtevna i stroga (što se vidi po jelovniku).

Za kraj samo želimo još da napomenemo da je konsultacija sa lekarom obavezna kod osoba koji imaju zdravstvenih problema. Ostalima se takođe preporučuje razgovor sa medicinskim stručnim licem jer, kao većina drugih, tako i dijeta sa suvim šljivama može da bude prezahtevna za ljudski organizam.

Njeni jedini nedostaci su da je ne mogu baš svi primenjivati (problemi sa stolicom i sl.) kao i to da može da traje samo 3 do 4 dana, tako da se maksimalno može izgubiti 4 do 5 kilograma.

Preuzeto sa stranice: http://zdravailepa.com

Za godinu dana rodila dva para blizanaca -fenomen

Dona Kordingli ostala je u šoku kada je primljena u bolnicu radi sterilizaicje, te saznala da je u petom mesecu trudnoće sa drugim parom blizanaca!
Četrdesetogodišnja Dona je u tom trenutku imala petoro dece, uključujući i osmomesečne blizance. Iako ona i njen suprug nisu imali u planu da imaju još dece, drugi par blizanaca se desio a Dona je znala šta mora činiti.

Šansa da majka dobije dva para blizanaca za godinu dana je jedna prema 50 hiljada. Upravo iz tih razloga Dona je nastavila svoju trudnoću ujedno odgajajući prvi par blizanaca.

Pre dolazaka blizanaca na svet par je već imao troje dece, dvadesetjednogodišnjeg Tomasa, osamnaestogodišnjeg Vilijama i petnaestogodišnju Hanu. Tek 2010. godine Dona je saznala da očekuje prvi par blizanaca, a samo osam meseci nakon njihovog rođenja i drugi.



Život sa četvoro male dece uopšte nije lak a Dona se ponekada oseća kao da „nema svoj život“.

„Ogajala sam stariju decu, a ona su vremenom postala nezavisna, tako da sam više vremena imala za sebe. S dolaskom blizanaca na svet definitivno nemam više vremena za sebe i svoj život. Nekada ne stignem ni da jedem, jer po ceo dan jurim za njima. Ipak, moj život je lep“, zaključila je ponosna mama.

izvor:b92.net

foto: freeimages.com

Crni luk – prirodni recepti za vaše zdravlje

Crni luk je uvijek bio dio skoro svakog obroka, bez obzira da li se konzumira sirov ili u salati. Međutim, ako ga pripremite na pravi način, ova namirnica postaje najmoćniji prirodni lijek za mnoge bolesti!
crni luk za lijecenje

Obloge od luka
U slučajevima glavobolje, oticanja, boli u ušima i prehlade, na upaljena mjesta stavite obloge sa sjeckanim lukom. Za visoke temperature, stavite obloge sa sjeckanim lukom na noge.

U slučaju krvarenja nosa, stavite je na vrat, a ako vas ujede divlja životinja, stavite oblogu od crnog luka na rane.

Za čir kože ili potkožni čir, naribajte jedan luk i pomiješajte ga s malo maslinovog ulja, a zatim ga stavite na bolno mjesto i držite ga 1 ili 2 sata.

Sok od crnog luka
Isjeckajte sitno crni luk i istisnite sok. Ako imate upalu pluća ili neku drugu bolest, pomiješajte sok sa 1 žlicom meda i uzimajte 2 ili 3 puta dnevno.



Da biste spriječili gubitak kose i potaknuli rast, masirajte glavu koristeći sok od luka nekoliko puta dnevno. Izliječite i jak i uporan kašalj sokom od lukarazblaženim s vodom. Isti recept vrijedi u slučajevima čišćenja od parazita u crijevima.

Za kožne bolesti, utrljavajte sok od luka u kožu nekoliko puta dnevno. Protiv nadimanja želuca, pijte sok od luka pomiješan s rakijom u jednakoj omjeru.

Kuhani luk
Za učestalo mokrenje i čir, isjeckajte 1 glavicu crnog luka, pa sipajte u 2 dl vode s 1 žlicom meda. Zatim kuhajte luk sa malo ružmarina, 2 dl vina i 2 dl vode i pijte 1 žlicu na svakih sat vremena.

Pečeni luk
Ako imate rane i čireve, prvo operite bolne točke, a onda stavite luk prethodno ispečen na masti. Ako imate problema sa zgrušavanjem krvi, svaki dan trebate jesti jednu glavicu luka prženu u maslinovom ulju, i to u popodnevnim satima i navečer.

Kod upale ušiju, stavite na uho oblogu s vrućim pečenim lukom i držite je tako neko vrijeme. Kod različitih vrsta tumora kože, listove pečenog luka stavite na površinu kože.
Izvor:webtribune

NAJBOLJA MIJEŠANA SALATA ZA KOJU ĆE VAM NEKO DATI RECEPT

Sastojci
3 kg zelja narezati
3 kg paprike
1,5 kg krastavaca
1,5 kg zelenog paradajza
1/2 kg mrkve, karfiola
šampinjona po želji( njih volim ipak posebno kiseliti)
8 dcl alkoholnog octa 9% razblaženi
25 dag soli
25 dag šećera
1/2 konzervansa (iako nisam pristalica može i bez)
10-15 zrna papra
korijandera u zrnu i lovor po želji
3 l hladne vode



Priprema
1.
Možete a i ne morate staviti konzervans no ja stavim 1/2 male vrećice konzervansa za svaku sigurnost jer mi je stan sa centralnim grijanjem i nemam hladno spremište. U biti stavim konzervans par zrnaca u par teglica na vrh koje trebaju stajati duže a u ove druge staklenke koje prije potrošim ne. Recept imam sa ovim mjerama i ispadne cca 30 -35 teglica cca 7,5dcl ovisi o vel i koliko natisnete povrća. Radila sam sa 1 kg zelja i paprike 1/3 manj nego po receptu ove godine. Inaće sam radila i duplo, ali isplati se za veću obitelj napraviti više.
Postupak:
1. Tegle-staklenke oprati i posušiti ne treba ih grijati. Povrce mora biti zdravo i svježe pazite na crne točkice kod karfiola…ma uglavnom zdravo..Zelje narezati ..naribati na ribež (volim sitnije zelje ili kupus naribati a možete i na širije trake .. napravila sam jednu teglu sito narezanog zelja a jednu na širije trake), paprike isto na deblje rezance, mrkvu i krastavce na kolutiće (ako imate rezač cik-cak za mrkvu (kao na slici) ispadne ljepša)..karfiol natrgati na sitne cvjetiće. Trebalo bi povrće izrezati kolutiće na podjednake dubljinu zbog estetike a zelje (kupus) i papriku na rezance cca 5-7 mm. Zelje je dobro naribati i ostaviti preko noći a ujutro ga iscijediti i onda pripremi sve drugo povrće. (malo sam se žurila a i mrkva je na cik cak ide brže nego s nožem a zelje volim sitnije..no trebalo bi biti podjednake veličine izrezano nožem radi boljeg izgleda). Paprike malo prokuhati 1-2 min da omekša u vodi koju imamo kao marinadu prelijev za ovu salatu. Možete na kraju doliti malo ulja da ne ostanu mjehurići i zatvoriti staklenku.
2.Pripremimo marinadu ili prelijev : prokuhamo ocat 9% za salate sa vodom, soli, šećerom, paprom u zrnu korijander po želji i lovorov list.
Kad zakuha onda nek se paprike malo pofure 1-2 min i izvadimo. U staklenke posložimo malo zelja pa karfiol ..mrkvu slažemo povrće i natisnemo u i zalijemo vrelim preljevom tako da u svaku dođe malo papra po želji i korijandera. Staklenke tople zatvorimo te ih stavimo u deku i omotamo dok se ne ohlade najmanje 24h ili zaboravimo na njih dva dana. I onda ih spremimo u ostavu.
Nemorate se striktno držati recepta i količine po receptu, već onoliko koliko imate povrća pri ruci..ili iz vrta ili sa placa.
Primjedba: Ako ne važete povrće a imate ga više onda uzmite omjer za marinadu-preljev : 1 l alkoholnog octa9% 4 l vode 30 dag šećera i 30 dag soli konzervans po želji ali u receptu stoji tako…prokuhajte i sa tim prelijte povrće. Kad imam šampinjona rado ih posebno same stavim u teglicu i prelijem sa ovim preljevom nekako šampinjoni omekane i lijepo ih je imati posebno.
Slicna je i turšija samo je drugačija jer je sve u jednoj posudi i ne reže se povrce..a ovako se brže ukiseli nego turšija.

Izvor:coolinarka

Za mekšu, čišću, zategnutiju i zdraviju kožu bez akni, masnog sjaja… (Recept)

Plemićka krema je napravljena isključivo od strogo prirodnih sastojaka, i možete je napraviti sami kod vaše kuće. Ova krema čini vašu kožu mnogo mekšom, i jako nježnom na dodir, čini vašu kožu mnogo čišćom, zategnutijom, hidratantnijom i prije svega zdravijom. SPrečava nastanak akni, i bilo kakvih drugih bubuljica, od nje, koža nema masni sjaj, jer jako brzo upija.

Najveća prednost ove kreme je što su njeni sastojci isključivo prirodni, i što odgovara svim tipvoima kože.

Sastojci za kremu:

– 150 gr kisele masne pavlake
– 30 ml alkohola 70%, no ako je koža malo više problematilna, može i tinktura od nevena, jer će učiniti čudo za vašu kožu
– 1-2 kašike soka od svježeg krastavca
– 1 supena kašika maslinovog, bademovog ili nevenovog ulja
– 1 svježe žumance
– par kapi eteričnog ulja
– prazna kutija od 200 ml

Priprema:

Dobro promješajte pavlaku sa žumancetom, zatim dodajte sok od krastavca i ulja.

Na kraju dodajte alkohol.

Kada ste sve dodali, dobro promješajte i prelijte u kutiju.

Nakon toga, stavite u frižider da se malo zgusne.

NAPOMENA:

Kremu čuvajte u frižideru, dobro zatvorenu. Rok trajanja ovako pripremljene kreme je 3 meseca. Kada je potrošite, napravite novu.



Sve kozmetičke proizvode, koje napravimo sami, trebamo jako dobro čuvati i paziti da su dobro zatvoreni. Slobodno stavite, neku foliji, mastan papir na otvor teglice, jer će oni zaista dobro čuvati našu kremu.

U kremu možete dodati i AD kapi, te eterična ulja koja podmlađuju kožu. Ukoliko niste alergični na med, slobodno dodajte i pola kašičice meda.

Ali zapamtite, sve to dodajete prije nego što ulijete alkohol u smjesu.

Najbolja eterična ulja za ovu kremu su: narandža, jasmin, lavanda, ulje čajnog drveta – odlično je ako imate problematičnu kožu. Dodajte samo nekoliko kapi.

Savjet:

Ako je vaša koža masna – dodajte više alkohola,

Ako je suha – dodajte više pavlake i ulja

Ako želite vašu kožu malo izbijeliti – dodajte više soka od krastavca + sok od četvrt limuna.

Za „face lifting“ – dodajte kašiku soka od korjena đumbira

Kremu možete koristiti i po danu i po noći. Tokom ljeta, savjetujemo vam da je koristite noću, zobg alkohola koji se nalazi u kremi, jer će alkohol pod dejstvom sunca, na vašoj koži ostaviti pigmentne fleke.

Izvor: uspesnazena.com

“Med” od koprive: IZLIJEČITE JAKE MIGRENE, OČISTITE KRV I OTJERAJTE VEĆINU BOLESTI OD SEBE!

“Med” od koprive: IZLIJEČITE JAKE MIGRENE, OČISTITE KRV I OTJERAJTE VEĆINU BOLESTI OD SEBE!
Objavljeno u Zdravlje
Podijeli na Facebooku
Podijeli na Twitteru
sok-od-koprive

i:

-1 kg kopriva
-2 limuna
-2 jabuke
-50 dkg šećera
-2 kom sredstva za želiranje

Priprema:

Vrhove kopriva kratko prokuhajte s jabukama.

Zatim propasirajte.

Izvažite propasiranu masu i dodajte pola mase šećerai pola vode u koju stavite limun sok i koricu.zatim dodajte “želin” koliko treba po gramaži i završite po uputama.

Vruće u vruće staklenke.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli. Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema,konzumira med od koprive. U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini kopriva se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Kopriva je također blagotvorna kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.



Jednom mi je došla mlada žena, koja je izgledala anemično. Osim nedostatka željeza, imala je probleme sa želucem, žučnim mjehurom i patila je od glavobolje. Preporučio sam joj koprivu. Nakon nekog vremena opet sam ju sreo, a ona mi je sa oduševljenjem rekla, kako joj je brzo pomogao čaj od koprive. Cijela se njezina porodica okrenula prirodnom načinu liječenja.

Koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi. U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.

“Kopriva smanjuje osjetljivost na prehladu i pomaže kod reumatizma i gihta. Jedna moja pacijentica je patila od išijasa. Bila je pod medicinskom njegom 3 godine. Nakon toga, što je počela praviti kupke sa koprivom (200 gr koprive na jednu kupku), ozdravila je u roku 6 mjeseci.

Jedna gospođa, stara 50 godina, imala je tako tanku kosu, da je morala nositi periku. Njoj sam preporučio da pere kosu sa posebnom smjesom, napravljenom od čaja od koprive i koncentrata korijena koprive. Poslušala je moj savjet i njena kosa je sa svakim tjednom postajala sve gušća.

Kopriva je jako korisna za bolesti krvnih žila, na primjer, Birgerovu bolest. Mnoge osobe bi mogle izbeči amputaciju noge, ako bi počele sa kupkom od koprive na vrijeme. Svaki grč, bilo gdje da se pojavio, ukazuje na lošu cirkulaciju. Kod takvih simptoma preporučuje se kupka sa koprivom.

Kupka se također preporučuje kod koronarne bolesti srca. Uđite u kadu i okupajte područje srca sa toplim čajem od koprive. Dok to radite, nježno masirajte područje srca.

Jednom mi se obratila 50-godišnja žena iz Bavarske. Žena je već 28 godina imala fistulu, koja joj je donosila veliku bol. Fistula se nalazila na jagodici lica, i operacije nije bila moguća. Po mojoj preporuci, žena je počela brati mladu koprivu i praviti čaj. Pila je 3 čaše čaja od koprive dnevno sa 1 žličicom švedske grančice. Napisala je slijedeće: “Tačno nakon 2 tjedna fistula je nestala i bila sam bez bolova. Fistula se nikada nije vratila.”

Jednom mi je došao jedan stariji gospodin. Prije 3 godine prebolio je gripu, nakon čega je imao strašnu glavobolju. Nikakvi lijekovi nisu pomagali. Čak niti injekcije protiv glavobolje nisu bile korisne. S vremenom, glavobolja je postajala sve gora, a čovjek je razmišljao o suicidu.

Preporučio sam mu da jede 2 puta dnevno med od koprive. Nakon 4 dana čovjek je nazvao i rekao, da se osjeća bolje nego ikad u životu!

Za išijas, artritis, lumbago i neuritis u rukama i nogama: lagano udarajte zahvaćeno područje sa svježe ubranom koprivom. Također možete napraviti vruću kupku sa koprivom.

Na žalost, u modernom društvu čovjek prolazi mimo njih i daje prednost analgeticima, koje koristi pretjerano.

Nema potrebe čekati da dođe bolest. Rak neće imati nikakve šanse, ako naučimo cijeniti koprivu. Poslušajte moj dobar savjet: započnite jesti med od koprive već danas.

Izvor: doznajemo.com/biljemliječenjebolesti

Napravite lijek za više od 50 bolesti: Ubija parazite i čisti organizam od otrova

Danas je čak i znanstveno dokazano da pomaže kod prevencije i liječenja od karcinoma i demencije.

jgu

Kurkuma se u Indiji koristila od davnih vremena, a pomoću nje otrovi iz tijela lakše se uklanjaju, a korisna je i kod mučnine, povraćanja i drugih bolesti. Danas je čak i znanstveno dokazano da pomaže kod prevencije i liječenja od karcinoma i demencije. Pripremite stoga ovaj pripravak koji liječi preko 50 bolesti.



Sastojci:

– pola žlice đumbira
– pola žlice cimeta
– pola žlice klinčića
– 1/6 žličice kurkume
– prstohvat kardamoma
– čaša i pol vode
– pola čaše mlijeka
– malo meda, po želji

Pomješajte sve začine i prelijte ih čašom i pol vrele vode, a ako nemate mljevene začine te čaj spravljate od sjemenki morate ga ostaviti da proključa i kuhati na laganoj vatri pet minuta. Sve dobro promiješajte i po želji dodajte vruće mlijeko. Čaj pijte neprocijeđen tijekom cijeloga dana u neograničenim količinama

Izvor: doznajemo.com

“Ova biljka me je spasila od raka!”: Muškarac otkrio nevjerojatno iskustvo – RECEPT!

Ovo je priča o jednom čovjeku iz Bugarske koja govori o borbi s opakom bolešću. Njegova priča mnogim ljudima je dala nadu, a evo i zašto!

crna-bazga-pixabay

“U 2002. godini liječnici su otkrili benigni tumor u mom mozgu. Odmah sam primljen u bolnicu BLD – Sofija na operaciju. Tumor je bio veličine 5,5 cm, ali je operacija bila uspješna. Operirali su me najbolji neurokirurzi u Bugarskoj.

Nakon dvije godine tumor se ponovno vratio i narastao do gotovo iste veličine. Morao sam na novu operaciju, ovoga puta lasersku, ali nakon operacije lijeva ruka i noga su mi postale paralizirane. Liječnici su ispitivali moj tumor za koji se ispostavilo da je atipičan.

Onda sam otišao na onkologiju, nakon čega je uslijedila radioterapija, ali ni to nije pomoglo. Tumor je opet izrastao i nova operacija je bila zakazana. Nakon operacije otišao sam na rehabilitaciju i tamo, na moju sreću, upoznao čovjeka koji je promijenio moj život.

Taj čovjek je bolovao od raka bubrega. Na žalost, njegova operacija je prošla neuspješno, a doktori su rekli da mu je ostalo još samo 3-4 mjeseca života.

Onda je upoznao jednu ženu koja mu je ispričala o biljci koja može izliječiti ovu opaku bolest i kako pripremiti lijek od nje. Biljka se zove crna bazga (zova).“

Napomena Atme:

Postoji tridesetak vrsta unutar porodice bazgi. Najznačajnije su crna i crvena bazga. Kod nas se najčešće koristi crna bazga – Sambucus nigra.

U mnogim europskim zemljama bobe bazge (Sambucus nigra) su vrlo cijenjeno šumsko voće. Od zrelih boba priređuju se sirupi, kompoti i pekmezi, pripremaju se voćni sokovi, rakija, vino i ocat, prave se pite, pudinzi, umaci i preljevi, bobe se iznose na tržnice ili se čak koriste u prehrambenoj industriji. Kod nas se bobe malo koriste, samo ponekad u narodnoj medicini, dok mnogi neupućeni još uvijek smatraju da su bobe bazge otrovne.

Crna bazga je grm koji raste na otvorenim poljima, oko kuća, u svjetlijim šumama i posebno oko riječnih kanala te daje plod koji podsjeća na borovnice (cvijet se koristi za čaj i sirup).

Plodovi sazrijevaju krajem kolovoza i tijekom rujna i listopada. Plod treba biti dobro zreo da bi imao ljekovita svojstva. Pri branju treba odrezati cijeli štitac, a ne trgati samo bobe. S branjem treba požuriti, jer kad bobe sazriju, brzo ih pojedu ptice.



Čovjek nastavlja: “Kada uberete bobice, operite ih i stavite u staklenke, redajući naizmjenično jedan red bobica pa jedan red šećera, dok se staklenka se ne napuni do vrha.

Čuvajte teglu na mjestu gdje ima sunca, tako da može doći do vrenja. Nakon dva tjedna, teglu treba zatvoriti i staviti u hladnjak.

Možete napraviti 2, 3 ili 4 tegle, ali morate imati najmanje dvije da biste imali dovoljno ovog lijeka do iduće godine.

Uzimajte najmanje 1 žličicu svakog jutra na prazan želudac, 10 minuta prije obroka.

Čovjek koji je mi je rekao za ovu biljku me je uvjerio u njena ljekovita svojstva. On je počeo konzumirati ovaj lijek u trenutku kada su mu liječnici priopćili da nema šanse za izlječenje.

Mjeseci su prošli, a on je još uvijek živ! Rezultati na kontroli su pokazali da je rak nestao. Onda sam počeo i ja da uzimam, ali sam prvo sačekao 2 mjeseca kako bih ubrao crnu bazgu, pripremio lijek i počeo ga primjenjivati. Četiri godine je prošlo od moje posljednje operacije, a tumor se nije vraćao.

Ispričao sam mnogim ljudima o ljekovitoj moći crne bazge i nakon razgovora s jednom doktoricom saznao sam da se je jedna njezina pacijentica izliječila od raka dojke koristeći isti lijek. Tijekom kontrole i njeni rezultati su pokazali da je rak nestao.

Crna bazga je korisna za imunološki sustav i liječenje mnogih bolesti.

Plodovi crne bazge su najbolji kada su potpuno zreli, a ako se u masi nađe poneka zelena i nezrela bobica, najbolje je da se ukloni. Plod treba biti mekan, taman, gotovo crn.

U početku je okus ovog lijeka pomalo neugodan, dok se ne naviknete. Ja sam u početku imao osjećaj da ću povratiti prilikom uzimanja ovog lijeka, ali na kraju sam se navikao na to. Također, dok vam se organizam privikava na lijek, budite sigurni da u blizini ima toalet, jer 30 minuta nakon konzumiranja izražena je potreba za odlaskom na wc.

Usput, zdravim ljudima koji žele ojačati svoj imunološki sustav također preporučujem crnu bazgu. Crna bazga, na primjer, pomaže protiv gripe.

Želim svima sreću i zdravlje i najviše od svega želim izlječenje teško bolesnima! “, zaključio je čovjek.

Izvor: webtribune/atma

Napitak od banane i cimeta jedan sat pred spavanje ima nevjerovatne moći!

Naše sveukupno zdravlje ovisi od našeg noćnog sna. San može odrediti kvalitetu života, jer dobar san pomože u zaštiti vašeg mentalnog i fizičkog zdravlje. Također podržava pravilan rad mozga, održava fizičko zdravlje i podržava rast i razvoj djece i tinejdžera.

banana-cimet

S druge strane, hronični san može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, utječe na sposobnost ljudi da reaguju, misle, rade, uče i komuniciraju. Prema podacima Instituta za medicinu u Americi, više od 50 miliona Amerikanaca pati od hroničnog nedostatka sna ili lošeg spavanje.

Ovaj članak će vam ponuditi najbolje rješenje u slučaju problema sa spavanjem. Pijte napitak od banane i cimeta sat vremena prije spavanja i riješit ćete se nesanice.

Sastojci:
– 1 banana
– 1/2 kaškice cimeta
– 1 l vode

Priprema:

Prokuhajte litar vode u loncu, u to isjecite bananu i kuhajte 10 minuta. Potom napitak prebacite u šolju od čaja i u to dodajte cimet za poboljšanje ukusa.



Upotreba:
Konzumirajte ovaj čudesni napitak jedan sat prije odlaska u krevet.

Oba sastojka ovog pića su izuzetno korisna. Cimet je bogat esencijalnim uljima kao što su eugenol, phenylpropanoids koji su kemijski spojevi koji su odgovorni za cimetov slatki ukus i aromatični miris.

Također poboljšava cirkulaciju krvi i probavu koji može utjecati na vaš san. Osim toga, cimet je savršen sastojak za ovaj recept jer će poboljšati ukus i pomoći će vašem tijelu da se opusti.

S druge strane, banane su vrlo efikasan protiv nesanice jer su bogate aminokiseline poznate kao triptofan koji podiže nivo serotonina koji dokazano regulišu spavanja.

Osim toga, banane će također poboljšati vaše raspoloženje i kontrolirati apetit, a obzirom da su bogate kalijumom, željezom i kalcijom, mineralima, one mogu biti od velike pomoći kod nesanice.

Ipak, ako pijete ovaj napitak, a vi i dalje imate problema sa spavanjem možete imati neke ozbiljne probleme kao što su: anksioznost, nezdrava ishrana, nedostatak minerala.

Iako neke tablete za spavanje mogu pomoći ponekad, one ne mogu riješiti stvarni problem. Zbog toga, morate probati različite tehnike koje će pomoći vašem mozgu i tijelu da se opuste, konzumirajte zdravu hranu, smanjiti anksioznost.

( LijekizPrirode.com )

Čaj kojim ćete normalizovati pritisak

Pravim bogatstvom ove biljke smatraju se antioksidansi koji utiču na ćelije tako što usporavaju starenje ćelija, pomažu u borbi protiv malignih bolesti i sadrže jedan od najjačih antioksidansa EGCG, polifenol epigalokatehin galat. Konkretno taj antikosidans povećava količinu potrebne energije kako bi probava fukcionisala što bolje, a isto tako pomaže metabolizmu i apsorpciji hrane, a istovremeno deluje na oksidaciju masti zbog čega se smanjuju masne zalihe.

Žuti čaj, iako dobar za zdravlje, najpoznatiji je kao dobar način za mršavljenje. On se bere ranije pa se smatra da sadrži više antioksidanta koji se gube daljim rastom biljke. Tajna ovog napitka je u enzimu kojim obiluje – polifenol epigalokatehin galata (EGCG). On stimuliše oksidaciju masti, odnosno podstiče sagorevanje viška masnog tkiva i povećava potrošnju energije. Neki tvrde da kombinacija žutog čaja s umerenom ishranom može pomoći pri skidanju i do pet kilograma za mesec dana.



U normalnim količinama on će dobro delovati na zdravlje srca i krvnog sistema, normalizuje pritisak i povećava potrošenu energiju. Svakodnevna konzumacija šoljice čaja idealna je za zdravlje. Umirićebolove, smiriti živce i pojačati koncentraciju. Takođe, čuva zdravlje usne šupljine jer sprečava krvarenje desni, a time i ispadanje zuba.

Izvor:biljnaapoteka.com

Upala grla prirodni lijekovi – 10 prirodnih lijekova

Isprobajte deset načina koji će vam omogućiti da ublažite grlobolju, crvenilo i neugodno grebanje grla.
med i mlijeko

Med se koristi za upaljeno grlo jer ima antibakterijska svojstva.
Bez obzira na to da li su bolovi u grlu posljedica bakterijske ili virusne infekcije, jake prehlade ili mehaničke iritacije suhim zrakom, hladnim napicima, glasnim pjevanjem ili vikanjem, gutanje čak i sline postaje prava mora. Ove tegobe mogu se ublažiti uzimanjem raznih pastila za grlo, ali ukoliko ih nemate pri ruci, iu kuhinji postoje preparati koji mogu olakšati gutanje i umanje grlobolju. Za početak napravite toplu limunadu u koju ćete razmutiti i žličicu meda i pijte je lagano, gutljaj po gutljaj. Jedan od starih narodnih lijekova je i da se čista pamučna pelena ugrije, natopi alkoholom, pospe paprom i tako pripremljena obavije oko vrata.

1. Slana voda
U čašu obične vode (200 ml) razmutiti žličicu morske soli (može i obična ako nemate morsku). Grgljajte gutljaj po gutljaj tekućine u grlu dok ne istrošite pripremljenu količinu. Postupak ponovite nekoliko puta tijekom dana. Ovo će pomoći da se održi vlažnost u ustima i uklonit osjećaj grebanja.

2. Žele od limuna i med
Med se odavno koristi kao lijek za upaljeno grlo jer ima antibakterijska svojstva. Kada mu se dodaju kriške limuna i đumbira dobiva se žele koji pomaže u otklanjanju grlobolje. Dovoljno je žlicu želea preliti šoljom vrele vode i razmješati. Žele može se drži u frižideru nekoliko mjeseci. Možete mu dodati i malo ribanog hrena, listove sušene kadulje ili metvice, dva-tri čena zgnječenog češnjaka ili nekoliko kapi tinkture ehinacee.

3. Češnjak
Prirodni antibiotik koji uništava viruse, bakterije, čak i gljivice. Čim osjetite grebanje u grlu preventivno pojedite nekoliko režnjeva češnjaka. Od njega se može pripremiti i efiksano sredstvo za liječenje grlobolje. U čašu prokuhane i prohlađene vode dodati nekoliko izgnječenih režnjeva češnjaka. Nakon nekoliko sati procijedite. Dobijeni rastvor grgljajte u grlu nekoliko puta tijekom dana.

4. Ren
U čašu tople vode dodajte žličicu naribanog svježeg hrena i jednu žličicu meda. Dobro promiješati i piti polako u gutljajima.



5. Jabučni ocat
Kada se jave prvi simptomi upale grla preporučuje se ispiranje grla jabučnim octom. U čašu tople vode razmutite tri žličice octa, grgljajte pa ispljunite.

6. Med i mlijeko
Ako je grlobolja izazvana iritacijom, treba što prije umiriti sluznicu grla. U šalicu toplog mlijeka žličica meda. Pijte lagano u gutljajima, a nakon nekoliko sati postupak možete ponoviti.

7. Žvaka
Preporučuje se žvakanje žvake jer pospješuje stvaranje sline koja je vrlo učinkovita u borbi protiv virusa. Naime, slina sadrži enzim lizozim koji je poznatiji i kao antibiotik u tijelu, a djeluje tako što uništava ćelijski zid pojedinih bakterija.

8. Tekućina
Treba uzimati više tekućine, naročito biljnih mješavina, najbolje od kadulje, kamilice ili đumbira, koji se u kineskoj medicini redovito preporučuje kod gripe i prehlade. Na krupnijem rendetu narendati svjež korijen đumbira. Dvije žlice staviti u 500 ml vode, dodati i dva klinčića, pa kuhati oko pet minuta. Zasladiti medom i dodati nekoliko kapi limunovog soka. Dnevno piti dvije-tri šalice čaja od đumbira.

9. Sirup od crnog luka
U teglu redati kriške crnog luka, limuna, žlicu meda sve dok se posuda ne napuni do vrha. Ostaviti da odstoji na tamnom i hladnom mjestu pokriveno tanjirićem od šest do 10 sati, dok luk ne pusti sok. Procijedite u tamnu bočicu i uzimajte po jednu žlicu svaka dva sata.

10. Vlažnost zraka
Preko radijatora prebacite vlažne ručnike, i rasporedite po sobi više posuda s vrelom vodom da isparuje. Suh zrak izaziva kašalj, a vlažan povećava vlažnost sluznice i poboljšava disanje.

Ove stvari imaju rok trajanja: Produžni kabel, ručnik, jastuk

Za ove stvari u kućanstvu nikada ne bi pomislili kako imaju određeni rok trajanja. Tu je popis njih 17 i objašnjenje zašto više nisu dobre ili sigurne za upotrebu.

prozuni-kabl



Nemaju samo hrana i kozmetika rok trajanja, imaju ga i stvari kojima ste okruženi u svojem domu, a za koje vam to možda nikada ne bi palo na pamet.

Ovo su neke stvari koje imaju vremensko ograničenje do kada ih je preporučljivio koristiti:

Jastuk – 2 do 3 godine Jastuci s vremenom postaju dom sve većeg broja grinja i mijenjau svoj oblig zbog čega može doći do pojave bolova u vratu.
Papuče – 6 mjeseci One su savršen okoliš za širenje gljivične infekcije. Bilo bi ih dobro oprati što će češće moguće.
Spužva za kupanje – 2 tjedna Na njoj se stvaraju gljivice i plijesan.
Ručnik – 1 do 3 godine Mokri ručnici su savršeno su okruženje za razvoj bakterija. Čak niti konstantno pranje neće skroz riješti taj problem pa ih je dobro zamijeniti novima.
Četkica za zube – 3 mjeseca Naravno dobro ju je zamijeniti i ranije ako su vlakna izgubila svoj oblik. Preporuka je kupiti novu četkicu i nakon prehlade i gripe kako bi se smanjila mogućnost da se ponovo razbolite.
Vodikov peroksid – 2 mjeseca Toliko je vremena da se nakon otvaranja pretvori u vodu, odnosno izgubi svoja svojstva. Boca vodikovog peroksida koja nije otvarana može stajati više od godine dana.
Četka za kosu – godinu dana Trebalo bi je čititi barem jednom na tjedan i zamijeniti novom nakon godine dana. Ako se radi o četki s prirodnim vlaknima, tada je dobro nabaviti novu već nakon 7 do 10 mjeseci.
Parfem ili toaletna voda – 1 do 3 godine Parfemi sadrže esencijalna ulja koja ishlape nakon dvije godine (ako je bočica otvorena) ili tri (ako parfem nije otvaran). Toaletne vode mogu trajati do četiri godina kada nisu otvarane te dvije kada su otvorene.
Dječja duda – 2 do 5 tjedana Njihova zamjena zapravo ovisi koliko vremena je korištena, odnosno koliko je često djetetu u ustima. Dude od lateksa lako pucaju a u pokotinama se mogu razvijati bakterije.
Dječja auto sjedalica – 6 do 10 godina S vremenom materijali od kojih je napravljenapropadaju i mijenjaju oblik pa sjedalica više nije sigurna za djecu. Uvijek je bolje kupiti novu sjedalicu za svoje dijete neko koristiti rabljenu.
Grudnjak – 1 do 2 godine Čim grudnjak izgubi oblik, elastičnost te postane prevelik ili premalen, treba ga zamijeniti novim.
Tenisice za trčanje – godinu dana Nakon otprilike 400 do 500 kilometara tenisice počinju gubiti svoja svojstva što može postati stres za zglobove.
Aparat za gašenje požara – 15 godina Osim ako se pojavi bilo kakvo oštećenje, tada treba na servis što prije.
Produžni kabel – 1 do 2 godine On ima određeni kapacitet i ako se to premaši, može doći do ozbiljnih posljedica.
Sredstvo za dezinfekciju – 3 mjeseca S vremenom postaje sve manje efikasno.
Začini – 1 do 3 godine S vremenom gube okus i miris.
Repelenti protiv komaraca – 2 godine Nakon tog vremena više od njih nema koristi
Izvor: 24sata/brightside

TEST SA PRSTIMA: Saznajte da li ste pred DIJABETESOM za manje od jedne minute!

Predijabetes znači da je razina šećera u krvi veća nego što bi trebala biti, ali još uvijek nije dovoljno visoka da bi se klasificiraala kao dijabetes tipa 2. Bez intervencije, predijabetes će vjerojatno postati dijabetes tipa 2 za 10 godina ili manje. Ako imate predijabetes, trebali biste znati da to može dovesti do potencijalnog štetnog uvjeta za srce i cirkulatorni sistem.



Simptomi dijabetesa

Teška žeđ
Povećano mokrenje
Hronični umor
Brz gubitak težine
Povećan apetit
Problemi s vidom
Rane koje se liječe vrlo sporo ili uopšte se ne liječe.
Međutim, postoji još jedan način da se dijagnosticira predijabetes. Sljedeći koraci su kratki vodič koji će vam pomoći u dijagnosticiranju ovog stanja u manje od jedne minute uz pomoć vaših prstiju i odgovora na neka jednostavna pitanja.

Držite jedan prst u slučaju da ste muško, ne držite ni jedan prst ako ste žena.
Držite jedan prst u slučaju da ste stariji od četrdeset, dva prsta ako ste stariji od pedeset, tri prsta ako ste stariji od šezdeset i ni jedan u slučaju da ste mlađi od 40 godina.
Držite jedan prst ako mislite da niste dovoljuno fizički aktivni a ni jedan ako mislite da dovoljno vježbate.
Držite jedan prst u slučaju da neko u vašoj porodici boluje od dijabetesa, a ni jedan u slučaju da niko nema te probleme sada ili u prošlosti.
Držite jedan prst ako imate problema sa hipertenzijom i ni jedan ako je vaš krvni pritisak stabilan.
Držite tri prsta u slučaju da ste gojazni, dva prsta u slučaju da ste deblji nego što treba, jedan prst ako ste malo deblji i ni jedan u slučaju da imate normalnu tjelesnu težinu.


Ako držite svih pet prstiju, onda postoji dobra šansa da imate predijabetes. Ova vrsta dijagnoze koristi čimbenike koje većina istraživača vjeruje da su povezani s povećanim rizikom za dijabetes. Iako to ne znači nužno, većina stručnjaka vjeruje da je to dobar način za procjenu.

Nakon što ste završili s ovim testom trebali biste odrediti koliko prstiju ste držali. U slučaju pet ili više prstiju, onda ste vjerojatno u predijabetesu. Ako postoji mogućnost da imate predijabetes, trebali bi uraditi test krvi kako bi se utvrdilo koliko rizika imate za razviti dijabetes.

Ako se ispostavi da imate značajan rizik, pokušajte napraviti neke promjene u načinu života koje će vam pomoći da smanjite razinu šećera u krvi i smanjite rizik od razvoja dijabetesa. Iako nije posve precizan, mnogi stručnjaci ukazuju na to da je ovo odličan način za mjerenje rizika od dijabetesa.

Izvor: megagiga

HVALA BOŽE! Ako udišete svaki dan 5 minuta miris ove biljke, možete povećati pamćenje za 75 posto!

Ružmarin je nevjerovatno zdrava biljka koja se kao tradicionalni lijek koristi vijekovima. Ona je predivan Božji lijek za mnoge bolesti, a najviše za one ljude koji imaju problema s pamćenjem…

ruzmarin

U Grčkoj je popularno da studenti često stavljaju ružmarin u kosu tokom ispita. Studije su pokazale da ružmarin sadrži karnozičnu kiselinu koja se bori s toksičnim elementima koji zahvaćaju mozak.

Ružmarin je poznat od davnih vremena, a spominje se kao lijek za mozak i u Hamletu kad Ofelija izjavljuje: “Evo ružmarina, on je za molitvu, ljubav i sjećanje”.



U savremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama, kao i kod probavnih problema.

Ružmarin sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utiče na rad mozga, te mozak brže razmišlja i brže donosi odluke. Studije pokazuju da ružmarin također obnavlja oštećene DNK stanice. Istraživanje provedeno na ružmarinu, gdje su ljudi udisali eterično ulje ružmarina, pokazalo je da su rezultati izuzetni, prva grupa ljudi je imala 60 do 75 posto veće šanse zapamtiti stvari za razliku od grupe koja nije udisala eterično ulje ružmarina.

Istraživanje je pokazalo postojanje hemijskih spojeva odgovornih za naše pamćenje. Glavni elemenat koji povećava našu memoriju je cineol. Ovo istraživanje pokazuje da ljudi koji su koristili ružmarin u određenim dnevnim zadacima, imaju bolje rezultate.

Ružmarin je efikasan u borbi protiv promjene raspoloženja, stresa, pamćenja i poboljšava brzinu razmišljanja. Što se više apsorbira cineol, više ćete postići pozitivnih rezultata.

Izvor: dnevno

DIJETA ZA LIJENE DJEVOJKE I ŽENE: Pijte ovaj sok i kilogrami će sami nestati

Ovaj sok sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu. Ima li šta bolje?

napitak-za-lijene-zene

Ljekovita svojstva cimeta i meda, zasebno i u kombinaciji, vjerovatno su vam već poznata. Ali ono što možda niste znali je činjenica da ova dva magična sastojka mogu da vam pomognu da smršate.

Probajte ovaj napitak koji je ukusan, lak za pripremu, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška dok udobno sjedite u svojoj fotelji. Ne kažemo da je ok da zaboravite na vježbanje, ali ako vas danas baš mrzi da se pokrenete, ima i drugih rješenja!

Ovo je jedno od njih:

Potrebno vam je:

– 2 supene kašike meda
– 1 supena kašika cimeta
– 250 ml vode



Uputstvo za pripremu:

1) Preporučene količine se mogu i mijenjati, ali je važno da uvijek koristite dvije mjere meda i jednu mjeru cimeta. Pripremite onoliko koliko vam je potrebno.

2) Prokuvajte vodu.

3) Sipajte vrelu vodu preko cimeta. Prekrijte posudu i ostavite da stoji dok se ne prohladi otprilike do temperature na kojoj je moguće konzumirati napitak.

4) Dodajte med tek kada je napitak prohlađen. Nikada nemojte sipati med u vrelu vodu, jer toplota uništava enzime i druge hranljive materija meda.

5) Popijte polovinu napitka pred spavanje. Drugu polovinu ostavite u frižideru i popijte ujutru – ali bez prethodnog podgrijavanja.

To je sve! I zapamtite – ovaj recept djeluje samo kada se konzumira na prazan stomak.

Izvor: 24sata

Samo jedna tegla suhih smokvi u maslinovom ulju, čini ČUDO U ORGANIZMU! (RECEPT)

Smokva sa maslinovim uljem je tipično za primorske krajeve, ali ako je to tako zdravo za primorce, zašto ne bi bilo i za sve ostale. Bakterije u organima za varenje i neplodnost su neki od problema, gdje ovaj spoj voća i ulja daje rezultate. Neke žene kažu da im je ovaj prirodni lijek pomogao da dobiju djecu.

ZS_smok1

Smokva je interesantno i veoma cijenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne. Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova. Biljka najbolje uspijeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predijelima. Nevolja je to što je osijetljiva na niske temperature.

Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.

Suhe smokve su mnogo više kalorične, nego svježe, zato ih treba jesti u ograničenim količinama.



Smokva poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. Smokva ima blago laksativno dejstvo. U pogledu sadržaja kalcijuma koji je značajan, smokve mogu zamijeniti mliječne proizvode (ako ih neko ne podnosi). Smokve važe za afrodizijak. Mlijeko iz smokve ima sposobnost da eliminiše bradavice. Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa.

Recept za suve smokve u maslinovom ulju

Suhe smokve (do 40 komada) složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana. Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva prije svakog obroka.

Mnogi će reći da ovo nije ukusno, ali jeste korisno. Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suhe smokve.

Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želudcem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.

Izvor:zdravljeipriroda

ŽENE! Evo šta trebate konzumirati da bi spriječile nastanak raka dojke!

Rak dojke je najučestaliji maligni tumor kod nas i u svijetu. Svake godine samo kod nas oboli više od 4.000 žena, a oko 1.300 slučajeva završi se smrtnim ishodom. Ipak, stručnjaci ističu da je ova bolest izlječiva u čak 80 procenata ako se simptomi raka dojke otkriju na vrijeme.

rak-do

Stoga, žene treba da rade samopregled dojki, ultrazvuk jednom godišnje, a nakon 40. godine života savjetuje se i mamografija dojki jednom u 24 mjeseca, ili češće po preporuci nadležnog ljekara.

KOJI SU SIMPTOMI RAKA DOJKE

Karcinom dojke je tumor koji se odlikuje odsustvom ranih simptoma – pa svakako nije lak za otkrivanje. Iako bolovi u dojkama često umiju da uplaše žene, treba istaći da se bol u ranim stadijumima raka vrlo rijetko javlja, u svega desetak odsto slučajeva.

Najčešće se otkriva kvržica na dojci, koju više od 80 odsto žena otkrije preventivnim samopregledom. Kod 2 do 3 odsto žena prisutan je vodenast, gnojni ili sukrvičast iscjedak iz bradavice. Vodeći simptomi raka dojke jesu upravo pojave kvržica i čvorića u dojci, kao i promjene na koži u vidu uvlačenja kože, neravnina ili uvlačenja bradavica.

Pojava ovih simptoma znak je da bolest već neko vrijeme napreduje. U kasnijoj fazi mogu i da oteknu limfne žlijezde.

Važna napomena: ukoliko vam se uz pomenute znake i simptome javi i bolna kvržica na dojci, tada je neophodno da se što prije javite ljekaru specijalisti..

UZROCI RAKA DOJKE KOD ŽENA

Stručnjaci još uvijek ne znaju zašto neke žene dobiju rak dojke, a neke ne, ali je poznato da određeni faktori mogu itekako da povećaju rizike od oboljevanja. Puno većem riziku su izložene žene koje imaju porodičnu anamnezu karcinoma dojke, one koje zbog rane ili kasne menopauze uzimaju hormonsku terapiju i žene koje nisu dojile i rađale.

Povećane količine estrogena povezuju se sa rakom dojke, a uzrok estrogenske dominacije može biti i neumereno konzumiranje alkohola i masne hrane, kao i gojaznost.

RAK DOJKE ISHRANA

Ono što jedemo može uticati na to da li će se ovo maligno oboljenje razviti, hoće li se rani simptomi raka dojke intenzivirati, koliko će brzo rasti i da li će se širiti u druge delove organizma (metastaze) . Karcinom dojke je hormon-zavisan, što znači da višak estrogena može dodatno da podstakne rast tumora.

Prema tome, pretpostavlja se da su neke namirnice koje mogu da utiču na metabolizam ili apsorpciju estrogena okidači ovog oboljenja. Neki naučnici smatraju da prekomerni estrogen u mlađim godinama može ukazivati na veliku mogućnost za nastanak kancera dojke u zrelim godinama. Zato se anti-estrogenska ishrana savjetuje i mlađim ženama, kao važan deo preventive.

ISHRANA KOD RAKA DOJKE – ZABRANJENE NAMIRNICE

Žene koje jedu previše zasićenih masti i omega-6 masnih kiselina imaju povećan rizik da im se vrlo rano manestuju simptomi raka dojke, te da obole. Neka istraživanja su pokazala i da prekomjeran unos ovih masti povećava rizik od metastaziranja raka dojke u potpazušne limfne žlijezde i druge organe.



Zašto su masti tako opasne? Kao prvo, životinjske masti stvaraju u krvi visoke nivoe hormona estradiola, koji povećava sklonost čak i za rak dojke kod mladih devojka. Takođe, ishrana bogata mastima slabi imunološki sistem i samim tim sposobnost organizma da se bori protiv raka. Opasne masnoće se nalaze u svinjskoj masti, puteru, mesu, jajima, margarinu, slatkišima, mesnim prerađevinama… S druge strane, omega-3 masnoće, poznate i kao zdrave masti, kojih ima u lanenom sjemenu, kao i u morskoj ribi i orasima mogu da pomognu i odlična su prevencija raka dojke.

ISHRANA KOD RAKA DOJKE – KORISNE NAMIRNICE

Kupus – sastojci iz kupusnjača (kupus, kelj, brokoli, prokelj, karfiol) mogu da ubrzaju odstranjivanje estrogena iz organizma, tako što ubrzavaju njegov metabolizam. U ispitivanjima je dokazano da indoli iz kupusnjača ubrzavaju proces deaktivacije estrogena za čak 50 odsto. Da bi se ovaj efekat postigao, potrebno je pojesti 400 grama sirovog kupusa svaki dan.

Pšenične mekinje – u njima postoji nešto posebno što može da spusti nivo estrogena. Vlakna pšeničnih mekinja su nerastvorljiva, što daje bakterijama u debelom crijevu dosta materijala za savlađivanje, a ovo kroz složenu seriju bioloških događaja utiče na smanjenje količine estrogena koji ponovo odlazi u krvotok.

Pasulj- sadrži fitoestogene koji pomažu da se blokira aktivnost estrogena koji izaziva rak dojke. Pasulj takođe sadrži i nekoliko antikancerogenih supstanci, te je višestruko koristan u prevenciji, te se i simptomi raka dojke znatno ređe javljaju kod žena, koje ga redovno konzumiraju.

Sjemenke lana – veliki broj istraživanja potvrdio je da laneno sjeme ima više nego odlična antikancerogena svojstva. Sjemenke lana na maligne ćelije deluju tako što usporavaju njihovo širenje, što je važno i u prevenciji i u liječenju raka. Sjemenke jedite u mljevenom obliku kao redovan dodatak svakodnevnoj ishrani.

MACINA TRAVA PROTIV RAKA DOJKE

Odlično čisti limfni sistem i preporučuje se ženama sa kod kojih je dijagnostikovan fibroadenom dojke. Redovnom upotrebom lekovitog čaja mogu se u potpunosti očistiti ciste i fibroadenomi u telu. Takode se može potpomoći lečenje tumora.

ZELENI ČAJ ZA PREVENCIJU KARCINOMA

Studija iz 2008. godine, pokazala je kako tri i više šoljica zelenog čaja dnevno smanjuju rizike da se simptomi raka dojke jave kod žena mlađih od 50 godina za čak 37 odsto. Jedno još starije japansko ispitivanje pokazalo je da zeleni čaj može zaustaviti napredovanje kancera dojke kod žena u perimenopauzi (nekoliko godina pre poslednje menstruacije). On je izvanredan antioksidans i podstiče ubrzano izlučivanje toksina iz organizma.

PRIRODNI LEK PROTIV RAKA DOJKE

Pomešati po 100 grama koprive i hajdučice i 300 grama nevena. Četiri do vrha supene kašike mešavine preliti sa jednom litrom kipuće vode i ostaviti poklopljeno pet- šest minuta. Kasnije uspite u termostat i pijte napitak tokom dana. Dnevno je potrebno popiti oko dve litre ovog čaja. Ujutru i uveče u ovaj čaj treba dodati po kašičicu švedske grančice koja se pokazala kao odlična prevencija, pa čak i ako su simptomi raka dojke već prisutni.

ČAJNA MEŠAVINA ZA ČIŠĆENJE KRVI I LIMFE

Pomješati petnaest grama svježe crvene djeteline, pet grama svježeg kantariona i lista od maline , pa sve preliti sa dva i po deci kipeće vode i ostaviti poklopljeno da odstoji najmanje desetak minuta. Piti dve do tri velike šolje dnevno tokom 14 dana.

.Nadamo se da ste dobili odgovor na pitanje koji su simptomi raka dojke i kako ih prepoznati, mi vam takođe preporučujemo da pročitate još naših članaka iz rubrike zdravlje.

Izvor: zdravailepa.com

MEDICINSKA MJEŠAVINA: Ovaj nevjerovatni prirodni lijek ublažava bol osteoporoze i nakon upotrebe nećete osećati bol narednih nekoliko godina…

Ovo je mešavina za masažu koja se priprema sa nerafinisanim biljnim uljem i soli (možete koristiti morsku so). Medicinska mešavina se priprema odmah za ceo tok lečenja.



Trebaće vam 10 kašika soli i 20 kašika ulja (maslinovog, suncokretovog).

Lekovito jedinjenje za lečenje osteohondroze:

Priprema:

Pomešati ulje i so u staklenoj flaši. Zatvoriti je. Nakon nekoliko dana dobićete laganu mešavinu.



Primena:

Svakog jutra bi trebalo utrljati mešavinu energičnom masažom na vratne pršljenove na mestima gde osećate bol. U početku masirajte 2-3 minuta, dodajući svaki dan još 2-3 minuta, kako bi na kraju imali celokupno vreme masaže od 20 minuta. Nakon završetka masaže, obrišite vrat mokrim i toplim peškirom.

Prilikom primene postupaka kao što je ovaj, može se desiti da prouzrokuje manju iritaciju kože. Stoga, nakon završetka masaže, obrišite kožu suvom krpom i pospite bebi puderom u prahu.

Rezultat 10-dnevnog tretmana je stimulisanje cirkulacije i poboljšanje mišićne regeneracije hrskavice i koštanog tkiva. Nakon 8-10 procedura primetićete radikalne promene.

Obnavljanjem protoka krvi u vratnoj kičmi, glavobolje nestaju i vid se popravlja. To je povezano sa činjenicom da se telo oslobađa od toksina, što zauzvrat pomaže normalizaciji metabolizma.

Tokom procesa čišćenja, možete osetiti malu pospanost i vrtoglavicu, ali to se ne događa često. Po pravilu, tretiranje osteohondroze na ovaj način prolazi bez nuspojava i pruža odlične rezultate.

Izvor: Webtribune.rs

Kako da napravite alkalnu vodu?

Ovaj zdravi napitak će ojačati vaš imunitet i biti koristan saveznik u prevenciji raznih oboljenja. Kiselost i alkalnost se mjere na temelju pH faktora. Čista kišnica ima pH vrijednost 7 i smatra se neutralnom sredinom.
alkalnu vodu

Sve ispod 7 pH vrijednosti je kiselo, a iznad pH 7 se smatra alkalnom vrijednošću.
Naša tijela su na bazi vode, tako da samim tim pH vrijednost vode ima veliki utjecaj na naše zdravlje. Iz tog razloga, organizam se trudi da održi potrebnu ravnotežu kako bi potaknuo pravilnu funkciju i rad bubrega i pluća. U slučaju da neravnoteža u organuzmu traje duži vremenski period, ona će iscrpiti snagu našeg tijela.

Moderna prehrana se uglavnom sastoji od prerađene hrane, uključujući namirnice kapo što su sol, šećer, kofein i alkohol, koje su previše kisele za naše tijelo. Znaci pretjerane kiselosti u organizmu su umor, bolovi u glavi ili trbuhu i oslabljen imunološki sustav.



Ako u našim tijelima sredina postane previše kisela ili previše alkalna, naše inače zdrave stanice mogu postati otrovne, doživjeti kolaps i na kraju umrijeti. S druge strane, kada je kiselost povećana u nekim dijelovima tijela, može se dogoditi da neke stanice nastave živjeti, ili čak da se pretvore u maligne.

Sastojci:
1 staklenka vode (od 2 litre), filtrirana voda
1 organski limun, opran i narezan na osam dijelova
1 žličica himalajske soli (možete je pronaći u trgovinama zdrave hrane)

Priprema:
Napunite staklenku vodom i dodajte kriške limuna (nemojte ih gnječiti). Onda dodajte 1 žličicu himalajske soli, zatvorite teglu i ostavite sastojke da odstoje tijekom noći (od 8 do 12 sati) na sobnoj temperaturi.

Kada se probudite popijte tri čaše ove vode na prazan želudac, kako biste postigli najbolji alkalni balans za vaše tijelo. Popijte sljedećeg dana alkalnu vodu, na isti način i vaše tijelo će vam biti zahvalno!
Izvor:stvarukusa

Začepljeni sinusi sada su prošlost, uz pomoć ovog jednostavnog trika vratit ćete svoje disanje u normalu za 2 minuta!

Vjerovatno dosta od vas nisu imali problema sa sinusima pa nisu ni svjesni koja je to nervoza. ačepljeni sinusi uvijek izazivaju i glavobolje, redovno otežavaju disanje, slabije se čuje. Kada odete doktoru koji vam pored lijekova preporuče i operaciju vi padnete u šok, ali da biste očistili sinuse u dvadesetak sekundi morate pronaći akupreurnu tačku. Nije vam potrebna nhalacija vruće pare i inhalatora. Ovaj trik koji vam predstavljamo djeluje veoma efikasno.

Jezik je potreno pritisnuti za nepce, a vaš prst postaviti između obrva i držati čvrsto. Držite oko dvadeset sekundi i sinusi će biti kao novi.

http://www.prirodnilijek.info/

PRIRODNI ENERGETSKI NAPITAK: Napitak koji vam daje veliku energiju i jača vaše srce!

Ovaj napitak se koristi samo jedan mjesec, a za taj mjesec vaša krv se pročisti i mora se napraviti pauza od šest mjeseci. Najčešći problem jeste ta nečista krv koja dovodi krvi do svih organa u organizmu. A sve ono što vam je potrebno za napitak jeste.

Sastojci:

– dvanaest česama bijelog luka

– pola litra crvenog vina.

Priprema:



Bijeli luk trebate očistiti i sjeći na četvrtine i poredati u tegli, a sve to zaliti crnim vinom. Teglu je potrebno pokloiti i ostaviti petnaeast dana uz povremeno mješanje treskanjem tegle. Ovaj napitak će vas potpuno preporoditi i potrebno ga je uzimati na prazan stomak po jednu malu rakijsku čašicu.

http://www.prirodnilijek.info/

PRIRODNI RECEPT: Ovaj čaj vam poboljšava vid i rad bubrega!

Tajna iz ruske narodne medicine nam dozvoljava da vam prenesmo jako korisnu recepturu koja vam pomaže ako imate problema sa vidom ili bubrezima. Ovaj čaj su praktikovale nene, ali recept ima jako i moćno djelovanje, a zaboravljen je zbog faramaceutskih lijekova.

Recept:

Sve što vam je potrebno jeste grančica kruške koja je duga oko 10-15 cm. Potrebno je da je isjeckate i stavite u neoštećenu, emajliranu šerpu i prelijte je sa jednim litrom vode.

Kuhajte je na laganoj vatri 5-7 minuta. Posle toga procjedite i piti po jednu čašu tri puta dnevno.

http://www.prirodnilijek.info/

Ukoliko imate ove rupice na vašim leđima to znači da ste posebni, pogledajte zašto!

Većina ljudi imaju rupicu na bradi, a neki imaju dvije rupice na leđima, u nastavku možete pročitati što to znači. Vjerovatno ste rimijetili da neki ljudi imaju dvije rupice na donjem dijelu leđa, a većina ljudi smatraju da su te rupice veoma privlačne, a dobile su me Venerine rupice kod žena, odnosno Apolonove, ako je u pitanju muškarac.

Većina muškara su odavno potvrdili privlačnost dvije rupice na donjem dijelu ženskih leđa i vjeruje se da su ova udbljenja veliki znak ljepote. Znanstvenici su izračunali da one dodaju ženama 20% privlačnosti.

Ove simpatične rupice se nalaze ma mjestu sjedinjenja zdjeličnih kostiju. One pokazuju na veoma dobru cirkulaciju vaše krvi i snažno zdravlje kako kod muškaraca tako i kod žena.

Rupice imaju veze s tjelesnom građom i strukturom kostiju i naši kukovi imaju dva špica koji su okrenuti prema našoj kralježnici i zakrivljena prema unutra i zbog njihovog položaja, odmah iznad njih se stvaraju ove rupice.


 

http://www.prirodnilijek.info/