Osećate li se nekako slomljeno, umorno i bezvoljno? Možda je vreme da proverite krvnu sliku. No, pre nego što odete na kontrolu krvi pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšati svoje, kako opšte zdravstveno stanje tako i krvnu sliku.
Da bi vam krvna slika bila bolja, ovaj sirup je dovoljno uzimati dva puta godišnje. Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan stomak, dok se ne popije cela količina.
Sastojci:
• 1 kg cvekle
• 1/2 kg šargarepe
• sok od jednog limuna
• 2-3 pomoranče
• 2 kisele jabuke
• 500 gr livadskog meda
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuke naseckati na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscediti sok.
Od limuna i pomoranči ručno iscediti sok i pomešati sa prethodnim.
Na kraju dodati teglicu meda, najbolje livadskog.
Sve dobro izmešati da se med otopi i sjedini sa sokom.
Količina pomoranči može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa.
Gotov sirup preliti u staklene boce.
Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana.
Sirup piti svako jutro, količinu od oko 1 dl na prazan stomak, dok se ne popije ciela količina.
Nema komentara:
Objavi komentar