Mnogi su čuli za ovu voćku, ali rijetko ko je konzumira, za nas je ova voćka nekako strana, iako se može naći u većim trgovačkim centrima.
Avokado dolazi iz Meksika i Središnje Amerike i ne samo da je ukusan i zdrav
Uz pomoć ove voćke , obogatit ćete organizam minerala i vitamina.
Ne samo da ubija holeterol, i ne samo da snižava pritisak i potiče mršavljenje, dokazano je da je odlična prevencija od raka.
Barem polovica avokada dnevno efikasno smanjiti rizik od raka.
Sadrži mononezasićene oleinske masne kiseline kao i vitamina E i neizostavan luteina i obogaćen je karotenoidima.
Ukratko , ovo je superhrana, naročito za žene jer najviše djeluje kod raka dojke.
Izvor: pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar